清潔臥室傢俱和清掃地面垃圾，宜經常用溼抹布或拖把進行“溼式”清潔。

定期清洗床上用品

　　床上用品直接與人體接觸而人體的面板每天要分泌皮脂，天天要出汗，時時有皮屑和死亡的上皮細胞脫落，空氣中的灰塵也不斷沉落，最終均會落在床上用品上。因此，床上用品應定期清洗和晾曬，每星期至少在室外晾曬1次，每2-3星期清洗更換1次。

　不要隨便在床上坐臥

外出歸來，身上沾有大量的灰塵。這不是通常人們所說的塵土，是一類有機物和無機物的混合物總稱，其成分十分複雜，有人體排出、掉落的皮屑、毛髮、膿痂、血痂、痰液、糞便等的風乾碎屑;有動植物成分如各種花粉、絨毛。

　　有燃料及香菸燃燒的煙塵和煙霧;有人體呼吸、咳嗽、噴嚏形成的飛沫核;有建築材料和地面摩擦產生的揚塵;有衣物、被褥、紙張等脫落的毛絮等。所以，從外面回到家後，不要和衣在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵汙染床上用品，影響人體健康。

1進門換鞋是必須的，這一般家庭都有這個習慣，但大多數家庭的習慣卻做錯了，很多人喜歡進門在換鞋，但這是錯誤的做法。因為這時候鞋底的灰塵已經被帶進屋內，再換拖鞋也還是會把灰塵帶到屋內的各個區域，所以正確的做法是在門外把鞋子脫了，進門就穿拖鞋。

2屋內的傢俱選購也要有所講究，最好是選擇高腳傢俱，矮腳的傢俱是很容易就積攢灰塵和毛絮，打掃起來也比較麻煩，所以屋內的傢俱最好是選擇高腳的，這樣在清潔的時候就不會留下死角，另外要注意是一定不能偷懶，家裡的地面每天都要用吸塵器吸一次拖地可以建議3~5天拖一次，當然若是預算有限，也可以在家裡準備一些滾毛膠帶，在某寶上就有賣，價格也便宜，價效比比較高，直接用來擔保甚至在好不過經常用這樣的滾筒滾一滾，能夠減少衣服上和屋內的大部分毛絮，最後要記住的是家裡的傢俱器具都要擺放整齊，不要亂糟糟的。

3平日裡，勤換衣物，床單和被罩。