近幾年隨著生活水平的提高，很多人飲食卻越來越不規律，也造成了身體各項器官的功能性衰退，特別是腎臟功能，也造成了越來越多的人得了尿毒症。尿毒症者越來越多，醫生勸你：4種食物儘量少吃，腎會感激你！

第一種：鹽分較多的食物

比如我們經常會吃到的鹹菜，鹽可以說是生活中必不可少的調味品，若是正常攝入鹽分，對身體是有好處的。這也就造成吃得過鹹，增加了腎臟負擔，加之，攝入過多的鈉會導致體內電解質失衡，體內水分不易排出，進一步增加腎臟負擔。

第二種：磷含量高的食物

人體內的磷元素需要透過腎小球過濾排出，長期食用含磷高的食物勢必會加重腎臟負擔，使腎臟過濾功能下降，久而久之對腎臟形成傷害。因此，水產品、動物肝臟、蛋黃以及乾果類等食物都需要注意控制攝入量。

第三種：楊桃

楊桃的味道酸甜可口，很多人都特別喜歡吃，可是卻不知道楊桃對我們腎臟的危害是很大的。因為楊桃包含有大量的神經性毒素，對於腎臟功能健全的人來說如果食用了大量的楊桃，會造成腎功能的急性衰竭，腎病患者食用過多還會加速尿毒症的來臨，所以食用楊桃一定要適量。但是現代人飲食口味普遍偏重，導致吃鹽遠遠超過每日正常推薦量。

第四種：羊肉

羊肉屬於高嘌呤食物，易引發尿酸水平升高。同時，羊肉也含有很多的動物脂肪，進入體內不易消化，增加肝臟代謝，同時會促使腎動脈硬化，腎臟萎縮變性，引起動脈硬化性腎病，所以吃羊肉的時候一定要控制食用的量。

1、定期檢查

很多人在腎病初期時自己根本就察覺不到，但那些最常見的乏力，噁心，腰痛，尿裡有泡沫，夜尿增多等這些看似不起眼的小毛病。很有肯就是腎病的訊號，所以定期檢查很重要。

2、降尿酸

尿毒症多半是尿酸高導致的，降尿酸較好的方法就是食療。姬松茸、猴頭菇、灰樹花、蕪菁、鷹嘴豆等都可以降低高尿酸，可將這幾種食材用破壁機打磨成粉食用。市面上有一種蕪 菁粉，結合43種天然降尿酸食材，其中也包括了蕪菁、猴頭菇、灰樹花等，採用細胞破壁技術，較大空間地保留了營養成分，降尿酸效果特別明顯。