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  • 1 # daazhu1

    陰虛火旺的飲食應以清淡為主,忌食辛辣。少吃油膩魚腥和煎炸之物。多吃水果蔬菜。一旦上火了,最好的方法就是喝2天大米粥。在煮粥時放些鮮百合更好。不用吃藥也會好的。喜歡飲茶的可以用麥冬和少許西洋參片泡水代茶飲。因為大米在中藥裡稱之為:粳米。具有養陰清熱的功效。而百合、麥冬和洋參都有滋陰清熱的效用。 至於所用藥物首選是六味地黃丸,還可根據症狀不同選用其他如:杞菊地黃丸、名目地黃丸、麥味地黃丸、知栢地黃丸等除了桂附地黃丸外都可選用. 陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現為;怕熱,易怒,面頰升火,口乾咽痛,大便乾燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰痠背痛,夢遺滑精,舌質紅,苔薄或光剝,脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法,補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛,龜板等。

    補陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經常交替選服。

    陰虛忌食物品:胡椒、肉桂;

    忌食或少食:狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生薑、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香菸、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。

    相應膳食:金盆富貴豆腐;懷膳小捆肉;懷菊大棗銀耳羹;甲魚懷牛膝湯;農夫烤魚;懷膳一品肘;金盆富貴豆腐;懷山煨土雞;參藥煨乳鴿;何首烏煨豬肝

  • 2 # 你估下我係邊個

    陰虛火旺常見的症狀有潮熱盜汗,口乾、舌燥、生瘡、心煩、失眠、遺精以及眩暈、耳鳴和小便黃少,大便乾等等,嚴重的還會出現出血的症狀。可以選擇藥物治療配合食療一起進行,效果會更好。藥物治療可以選擇知柏地黃丸或者杞菊地黃丸;食療可以做一些百合粥,雪梨粥,生地黃粥等等。平時飲食少吃辛辣刺激食物比如辣椒,羊肉等,生冷之物也該杜絕,比如冷飲,海鮮等。應進行體育鍛煉增強體質。

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