理論上身體健康的人捐腎對自己危害並不大，一個腎也可以承擔全部的代謝功能，只有一個腎的人正常生活是沒有問題的；捐腎往往是為了挽救生命，所以，捐腎的善舉是值得肯定的，因只剩一個健康的腎，建議平常多注意休息，補充營養，避免重體力活等。另外，只剩一個健康的腎，負擔全部的生理功能，如果也發生重症，比有兩個腎也是麻煩得多，一個腎發生感染、結石等疾病的機率比兩個腎大的多。

你好，腎臟是人體的重要組成部分。它們具有許多不同的功能，包括維持血壓和體液平衡，調節體內電解質水平，消除體內代謝活動產生的多餘廢物以及幫助我們輕鬆排尿。

　　許多人認為，如果只有一個腎臟，剩下的腎臟將無法很好地發揮作用。

剩下的那個腎臟可以調整其效能以確保完成過濾任務。為了彌補腎臟遺失過多，剩餘的那個腎臟中的腎單位會增大，這種現象稱為肥大，甚至沒有副作用。更具體地說，對於只有1個腎臟出生的人，其大小將增加，相當於2個腎臟的重量(約435克)。

　　據醫生說，腎臟捐贈很少會造成負面的長期影響。實際上，捐獻腎臟的人在30年後仍具有良好的泌尿功能。

　　從理論上講，人們只有一個腎臟就可以維持正常運轉，但是為了擁有健康的生活，醫生會建議那些只有一個腎臟的人：

　　血壓控制：

　　定期測量和檢查血壓

　　減少吸菸，減少鹽飲食，降低膽固醇，控制體重和肥胖

　　當檢測到高血壓時，需要及早治療以限制腎小球損害

　　預防傷害事故：

　　因為只剩下一個腎臟，所以腎臟往往更大，更重，因此也更容易受到傷害。因此，應注意預防可能引起腎臟損害的外傷因素。請勿進行高強度和高抵抗力的運動，例如足球，武術。

　　定期健康檢查：

　　只有一個腎臟的人應該定期進行健康檢查，並注意測量腎臟功能的檢查。