香蕉相剋食物
香蕉+酸奶：會產生致癌物質
香蕉+芋頭：一起吃會使胃不適，感覺脹痛
香蕉+紅薯：一起吃會引起身體不適
香蕉+土豆：一起吃麵部會生斑
香蕉+芋頭：會引起腹脹
香蕉+紅薯：會引起身體不適
牛奶相剋食物
牛奶—糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體
牛奶—菠蘿：身體不適
牛奶—韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收
牛奶—菠菜：一起吃會引起痢疾
牛奶—紅棗：影響蛋白質的吸收
牛奶—金針菇：消化不良
牛奶—獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉
牛奶—米湯：導致維生素A大量損失
牛奶—鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收
牛奶—紅糖：使牛奶的營養價值大大降低
牛奶—巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象
牛奶—烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆治療
牛奶—醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水治療
牛奶—橘子：引起胃炎或胃蠕動異常
牛奶—果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值
牛奶—橙：影響消化
牛奶—酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康
牛奶—西蘭花：影響鈣的吸收
牛奶—菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收
牛奶—雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
牛奶—空心菜：影響鈣質的吸收
牛奶—香椿：腹脹
牛奶—番茄醬：降低營養素的吸收率
香蕉相剋食物
香蕉+酸奶：會產生致癌物質
香蕉+芋頭：一起吃會使胃不適，感覺脹痛
香蕉+紅薯：一起吃會引起身體不適
香蕉+土豆：一起吃麵部會生斑
香蕉+芋頭：會引起腹脹
香蕉+紅薯：會引起身體不適
牛奶相剋食物
牛奶—糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體
牛奶—菠蘿：身體不適
牛奶—韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收
牛奶—菠菜：一起吃會引起痢疾
牛奶—紅棗：影響蛋白質的吸收
牛奶—金針菇：消化不良
牛奶—獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉
牛奶—米湯：導致維生素A大量損失
牛奶—鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收
牛奶—紅糖：使牛奶的營養價值大大降低
牛奶—巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象
牛奶—烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆治療
牛奶—醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水治療
牛奶—橘子：引起胃炎或胃蠕動異常
牛奶—果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值
牛奶—橙：影響消化
牛奶—酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康
牛奶—西蘭花：影響鈣的吸收
牛奶—菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收
牛奶—雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
牛奶—空心菜：影響鈣質的吸收
牛奶—香椿：腹脹
牛奶—番茄醬：降低營養素的吸收率