人溺水後，溺水者在4～7分鐘內即可死亡。因此，將溺水者救上岸後，如能迅速清理溺水者口腔及鼻腔內的異物，並在需要時爭分奪秒地進行心肺復甦術，就可以為醫務人員的後續治療贏取寶貴的時間。　　急救步驟　　1．大聲呼叫後實施水中救援：大聲呼叫，以得到其他人的幫助。迅速120，隨後救助溺水者上岸。　　2．迅速檢查：迅速檢查溺水者的身體情況，立即清除其鼻內的淤泥、雜草和嘔吐物等（須用紗布或手帕裹著手指），解開其衣釦、領口。判斷心跳、呼吸是否存在，如已停止，立即行心肺復甦術。（詳見《生命救助手冊》第5頁）　　3．控水：若溺水者有心跳和呼吸，則可對其進行控水。　　方法一：頂腹控水。救助者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部項在屈膝側的大腿上，使其頭下垂；接著按壓溺水者背部，使胃內積水流出。　　方法二：抱腰控水。救助者從後面抱著溺水者腰部，使其背向上，頭向下，使水流出來。　　4．穴位按壓：用手指按壓人中、合谷等穴位，溺水者甦醒。　　5．注意保暖：用衣服、毛毯等物包裹溺水者全身。　　救助溺水者上岸法　　岸上救助法　　不會游泳者或沒有救助經驗者不要貿然下水救人，救助者應大聲呼叫請求支援，然後用長木棍或長繩等物將溺水者拉回岸邊。　　水中救助法　　下水救助溺水者時，要從溺水者的後方游過去。從後方用手肘托住溺水者的頭部或挽住其胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。　　被溺水者緊緊抱住後的解脫法　　a. 對面抱頭解脫法： 當救助者被對方迎面抱住頭時，可一手抓住對方的手腕，另一手將對方的手臂使勁往上推，身體同時下沉。在解脫的過程中，擰住對方的手臂，將其背部朝向自己，然後一手抱緊對方帶向岸邊。　　b.對面抱腰解脫法： 當溺水者對救助者抱腰不放時，救助者可用手掌使勁上推對方鼻尖， 使其疼痛而鬆開雙手。趁對方鬆手之機，另一手壓制其肩膀， 將對方背部轉向自己，然後抱緊帶向岸邊。　　c. 背後抱腰解脫法： 救助者可用一手抓住對方一個手指頭，使勁向外壓，使其疼痛而鬆手；再將其手扭轉，使其背部朝向自己，然後抱緊帶向岸邊。