解酒茶主要有以下一下幾種

1、葛根茶

葛根具有清熱解表的、生津、保肝解酒的功效，它之所以能解酒就在於其含有可以消除活性氧的黃酮類物質，與可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人體新陳代謝異常，促使酒精快速分解和排洩，從而發揮醒酒的作用。

沖泡方法：幹葛根6克，直接將葛根放入保溫杯子倒入沸水，蓋上蓋子悶上20分鐘是為了讓葛根的有效成分充分釋放出來，如果想更快速的讓葛根的有效成分釋放出來也可以直接放在砂鍋中煮，用大火煮上5分鐘即可。

注意：曬乾的葛根藥店裡面都可以買到，這一款葛根茶適合飲酒過度以及風熱引起的頭痛、心血管疾病患者，但是氣虛胃寒以及食少腹瀉者不適合飲用。

2、鮮果解酒茶

每個不同的季節會有不同的水果，而水果中含有蔗糖、葡萄糖以及蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸，有機酸能與酒精中的乙醇互相作用而形成酯類物質，從而達到解酒的目的。

材料：蘋果、橘子、梨各1個，鮮檸檬1片，紅茶1包，蜂蜜適量

沖泡方法：將這些水果洗乾淨去皮，切成小塊，然後放入玻璃茶壺中，將紅茶也一併投入壺中，然後倒入沸水沖泡，蓋上蓋子悶上10分鐘左右，等茶水溫熱時，再加入適量的蜂蜜即可飲用。

注意：這一款新鮮水果解酒茶適合煩熱口渴、飲酒過度、消化不良、少食腹瀉的人飲用，但是不適合糖尿病患者飲用。

3、綠豆蒲公英解酒茶

綠豆蒲公英解酒茶可以幫助解酒。綠豆具有較強的清熱解毒功效，可以解除多種毒素，現代醫學也證明了綠豆可以降低膽固醇，有可以保肝和抗過敏的作用；而蒲公英可以清除肝熱，具有保肝利膽的功效。

沖泡方法：綠豆20克，蒲公英幹品10克，將綠豆和蒲公英用清水沖洗一下，然後一同放入砂鍋中加上清水，用大火煮開之後用小火燉20分鐘，然後將湯汁取出飲用即可。

提醒：如果在藥店中買不到蒲公英幹品的話，可以直接用甘草代替蒲公英，然後加上紅糖調服，同樣具有解酒的功效。

注意：這一款綠豆蒲公英茶適合酒後煩躁不安，熱毒內盛者，而氣虛胃寒，腹瀉者不適合飲用。