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  • 1 # lanfengz3

    獼猴桃汁

    原料:4個杏,1個獼猴桃

    做法:將所有原料洗淨,並將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道,可以去皮。然後榨汁,攪拌均勻,立即飲用。

    由於杏所含的汁很少,所以最好與其他的水果共同榨汁。

    增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營養很好的方法,同時還可以給杏汁增加強力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁時保留獼猴桃的皮,因為它的皮裡含有許多有價值的營養素。皮還可以給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。如果你感覺味道難以忍受,可以去掉皮。杏獼猴桃汁是很好的免疫系統增強劑,並且據說對消化系統也很有益,同時還有緩瀉劑的效果。

    純櫻桃汁

    原料:250克櫻桃

    做法:將櫻桃洗淨,去核,榨汁並立即飲用。

    如果好好準備的話,櫻桃汁將會是一道美味的果汁。基於此,櫻桃汁適合加入其他的果汁。但如果你不願做混合汁的話,純櫻桃汁也是一道味道非常不錯的甜果汁,而且聞起來也很香。櫻桃汁是一種天然的殺菌劑,可以緩解關節炎、尿酸過量所導致的痛風等多種病症。

    據稱它還具有強效的抗癌效果,還可緩解頭痛和偏頭痛。這道果汁還能起到使面板光滑的作用。

    葡萄菠蘿杏汁

    原料:1小串葡萄,1/3個菠蘿,2個杏

    做法:將葡萄和杏洗淨,去掉杏中的核,但葡萄中的子則可留下。

    將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊,榨汁並立即飲用。

    這是一種美味的甜果汁,對身體具有很好的清潔作用,富含抗氧化劑成分,有助於防止感染。對消化系統的清潔作用特別明顯,還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖,可增加身體的能量,是理想的早餐飲料。

    橙子胡蘿蔔汁

    原料:2個橙子,3個胡蘿蔔

    做法:將橙子去皮,胡蘿蔔擦洗乾淨。

    榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。

    不必驚奇!這是一道十足的橙汁。它具有強效的抗氧化劑功效,胡蘿蔔能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。

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