根據你的個人用途來看比較科學，比如如果你要出國旅遊或者出國工作，留學，建議可以兌換現鈔，如果你未來一段時間不需要用到這筆錢，建議可以兌換成現匯進行保值和增值。

1、現匯是指在國際金融市場上可以自由買賣，又稱“自由外匯”。在國際結算中廣泛使用，在國際上得到償付並可以自由兌換其他國家貨幣的外匯。發行這些貨幣的國家對外匯管制和掌握較松，有的甚至基本上取消了外匯管制，有些國家則實行嚴格的外匯管制，本國貨幣不能自由兌換成國際通用的外幣。

2、外匯現鈔是具體的、實在的外國紙幣、硬幣。當客戶要把現鈔轉移出境時，可以透過攜帶方式或匯出。但是當客戶採取“匯出”時，由於現鈔有實物的形式，銀行必須將其出運至國外，運輸費用將由客戶承擔，表現為“鈔賣匯買"(客戶賣出現鈔、買入現匯）。可見現鈔不能變成等額的現匯，如果要把現鈔變成現匯，客戶將在外匯金額上遭受一定的損失。

3、現匯現鈔的區別：現匯和現鈔是不同的概念，是外幣存入銀行後的兩種不同形態。鈔是可以存入取出的，匯不行，只能兌換成鈔才可以取；但匯是可以像匯款一樣匯往國外的，鈔不行，一定要兌換成現匯。 在外匯指定銀行公佈的外匯牌價中，現鈔買入價小於現匯買入價，而現鈔現匯的賣出價則相等。這說明國家的外匯管理政策是：鼓勵持有現匯、限制持有現鈔，因為現匯作為帳面上的資金比現鈔更便於外匯管理。