1、冷水熱水交替敷

出現草莓印了，在24小時之內千萬不要用用熱水敷。

在此時用熱水敷反而會淤痕更加明顯。正確的方法是使用冰袋或者冰毛巾冷敷，或者用涼水多衝洗，衝至痕跡變淡位置，前24小時主要以減少毛細血管的淤血擴散為主。

在24小時後，再使用熱毛巾敷，這是因為此時熱水可以刺激血管舒張，達到讓血流通暢的目的。

可以取乾淨的熱毛巾，泡在熱水裡一會，然後按住草莓印的地方進行熱敷，效果也不錯。

2、用手慢慢按摩

同樣，用手按摩主要用於24小時後，如果此時不方便用熱毛巾敷也可以用手按摩。

是淤血，按摩就可以緩解症狀。不妨用手按著草莓印的地方，慢慢揉，注意只揉幾下是不會消失的，要連續做一段時間才有效果。

3、擦點藥物

藥物是可以幫助消除草莓印的，比如一些能夠活血化瘀的藥物。

在熱毛巾和按摩的基礎上再塗上一層藥物可以幫助消除草莓印，讓你最短的時間內能夠見人。

補充：

吻痕，唇的印記，學名稱為“機械性紫斑”，主要成因是皮下微血管在遇到強大吸力下的破裂出血。

最常見是發生在脖子，該部位面板比較薄，親吻如果很激烈，很容易就會留下明顯痕跡。