你給的資料是視力，不是近視度數。如果矯正視力只有0.8需要眼科檢查，排除眼病及弱視等。如果是裸視力0.8，透過矯正達到1.0以上，才能確定是近視。最好到眼科醫院醫學驗光。

這種情況最好去散瞳驗光，看看實際的近視屈光度。如果是假性近視，透過減少近距離用眼，增加戶外運動量，合理營養膳食或其他方式來緩解眼部疲勞，近視度數可以恢復，但需要一定的時間，不是說一說就能做到的。很多近視患者都是從初期的假性近視開始逐漸過度到真近視，自始至終就是因為沒有改變之前的那一種不良用眼習慣或者當時的條件改變不了用眼習慣，久而久之自然就成了近視眼患者。

近視的形成原因不是單一的，是與這幾種因素有關：遺傳因素、行為因素、環境因素以及營養因素。日常生活中需要注意以下方面

第一，養成良好的書寫習慣，坐姿端正，不趴著歪著看書寫字。家裡書寫閱讀時的照明光線要標準， 不能過於刺眼或者過暗。

第二，正確引導使用電子產品的時間，不放縱孩子隨意玩手機上電腦遊戲，看電視時間也要合理而且距離不要過近。

第三，孩子不要老是宅在家裡，家長可以經常帶出去散步、鍛鍊或看看空曠的郊野

第四，學習用眼後可以做一做眼部運動，比如轉眼球運動，眼球不停地看遠看近轉換運動。（本人之前釋出過一段眼部運動影片，有興趣可以看看，按圖操作，每圖四個節拍）

第六，合理膳食補充各種營養，不挑食，多吃黃綠色天然食品，適量補鈣少吃甜食。

孩子一旦經過專業檢測有屈光不正，影響到日常生活和學習就需要配鏡矯正，使孩子的視力保持清晰舒適反而更不易加深屈光度數，也極大減低因屈光不正而引發弱視、斜視等問題。近視患者不戴眼鏡，看遠處會不由自主的眯眼，皺眉頭，有的甚至斜側臉看等，長期眯眼易產生壓迫性散光、眼球變小，眼角皺紋多，視覺不清晰眼睛產生調節更疲勞，反而更不利於近視度數穩定，另外模糊的視力極易導致對事物及動態的判斷失誤，容易出現危險等。