通常是由於先天遺傳，先天發育不良，或者是平時用眼作息習慣不良，壓力太大等，引起，緩解方法去醫院眼科檢查，確診青光眼的型別，如果藥物控制良好的話，平時按照醫生的醫囑使用藥物，注意休息，合理用眼，多運動，比如散步，慢跑等，避免在暗環境下精細用眼，比如看手機。看書等，每次喝水量不超過300毫升，定期複查。

青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以喪失而至失明。

病因

1、原發性青光眼是指病因不明的一類青光眼，原發性青光眼患者大多存在生理因素，也就是說眼球本身結構有問題，如原發性閉角型青光眼，眼球小、眼軸短、房角比較狹窄。若情緒波動、在光線較暗的地方工作或看電影，瞳孔散大，虹膜組織堵塞房角，房水不能排出，便引起眼壓升高，導致青光眼急性發作。在開角型青光眼，雖然房角比較寬，一旦房水排出受阻就會導致眼壓升高。

2、繼發性青光眼多由於外傷、炎症、出血、腫瘤等，破壞了房角的結構，使房水排出受阻而導致眼壓升高。

3.先天性青光眼，是在胚胎髮育過程中，前房角發育異常，使得小梁網--Schlemm管系統不能發揮有效的房水排出功能，而使眼壓升高。

從總體來講，青光眼是由於眼內生成的房水不能正常地排出而引起。

4.情志不調、起居無常

時下人們受工作、生活的雙重壓力，生活無規律，情緒波動較大，很容易出現焦慮、抑鬱症狀，引起植物神經功能紊亂、機體免疫力下降，導致青光眼發生。