茶喝多了對人體有害。
適量飲用茶有益身體健康，但是，如果過量或毫無節制地飲用，則必定會對身體健康帶來危害。而對於如老年人、孕婦、幼兒等特定人群來說，還是少喝為好。
一，茶中含有大量的草酸，容易和隨尿液中排出的鈣質產生化學作用形成草酸鈣，進而引起尿結石。同時，茶樹在生長過程中會被噴灑農藥，農藥易殘留在茶葉表面，未經處理的茶葉很容易攜帶殘留的農藥。
因此，洗茶是喝茶前的一道必須程式，生活中也有“不喝頭道茶”的說法。空腹喝茶還會導致人頭昏、心慌、神情恍惚。
二，茶葉中含咖啡鹼，咖啡鹼會導致人體中鈣的流失，增加人體患骨質疏鬆的風險；其可以自由地透過胎盤屏障進入胎兒體內，直接對胎兒造成傷害；咖啡鹼透過肝臟進行代謝，一旦攝入過量會給肝臟增加負擔；咖啡鹼易使人神經興奮，神經衰弱的人過量飲用茶會引起失眠、頭痛等症。
擴充套件資料：
既要喝茶，還要喝對茶
1、喝茶不貪新
新茶是指採摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置，有些對身體有不良影響的物質，如多酚類物質、醇類物質、醛類物質，還沒有被完全氧化，人們飲用後可能會出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。新茶還會刺激到人的胃黏膜，容易誘發胃病。
2、喝茶不貪濃
濃茶會使人體的興奮性增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。
3、不喝頭遍茶
茶葉在栽培和加工過程中會受到農藥等有害物質的汙染，茶葉的表面總會有一定程度的農藥殘留。所以，頭遍茶是用來洗滌茶葉的，應棄掉不喝。
4、不喝隔夜茶
隔夜茶會有較大量的茶鹼，可能產生“脫鈣”的壞作用。
5、進餐前後不大量飲茶
餐前或進餐中若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響鈣、鐵、鋅等營養元素的吸收。
6、酒後不飲茶
飲酒後，酒中乙醇會透過胃腸道進入血液，然後在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出體外。
若在酒後飲茶，茶中的茶鹼可以迅速對腎起到利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，乙醛對腎會產生一定的刺激。
茶喝多了對人體有害。
適量飲用茶有益身體健康，但是，如果過量或毫無節制地飲用，則必定會對身體健康帶來危害。而對於如老年人、孕婦、幼兒等特定人群來說，還是少喝為好。
一，茶中含有大量的草酸，容易和隨尿液中排出的鈣質產生化學作用形成草酸鈣，進而引起尿結石。同時，茶樹在生長過程中會被噴灑農藥，農藥易殘留在茶葉表面，未經處理的茶葉很容易攜帶殘留的農藥。
因此，洗茶是喝茶前的一道必須程式，生活中也有“不喝頭道茶”的說法。空腹喝茶還會導致人頭昏、心慌、神情恍惚。
二，茶葉中含咖啡鹼，咖啡鹼會導致人體中鈣的流失，增加人體患骨質疏鬆的風險；其可以自由地透過胎盤屏障進入胎兒體內，直接對胎兒造成傷害；咖啡鹼透過肝臟進行代謝，一旦攝入過量會給肝臟增加負擔；咖啡鹼易使人神經興奮，神經衰弱的人過量飲用茶會引起失眠、頭痛等症。
擴充套件資料：
既要喝茶，還要喝對茶
1、喝茶不貪新
新茶是指採摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置，有些對身體有不良影響的物質，如多酚類物質、醇類物質、醛類物質，還沒有被完全氧化，人們飲用後可能會出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。新茶還會刺激到人的胃黏膜，容易誘發胃病。
2、喝茶不貪濃
濃茶會使人體的興奮性增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。
3、不喝頭遍茶
茶葉在栽培和加工過程中會受到農藥等有害物質的汙染，茶葉的表面總會有一定程度的農藥殘留。所以，頭遍茶是用來洗滌茶葉的，應棄掉不喝。
4、不喝隔夜茶
隔夜茶會有較大量的茶鹼，可能產生“脫鈣”的壞作用。
5、進餐前後不大量飲茶
餐前或進餐中若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響鈣、鐵、鋅等營養元素的吸收。
6、酒後不飲茶
飲酒後，酒中乙醇會透過胃腸道進入血液，然後在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出體外。
若在酒後飲茶，茶中的茶鹼可以迅速對腎起到利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，乙醛對腎會產生一定的刺激。