上海市口腔科總院專家介紹，隱形牙齒矯正需要注意的事項：

1、需要度過適應期：隱形牙齒矯正期間醫師會選用比較小的力量牽引，以便不會給病人帶來很大的不適。不過，在初戴矯治器的幾天，牙齒不免會出現痠痛等不適感，此時大家不必擔心，可吃較軟的食物，一般一週後就可適應。

2、保持口腔衛生：保持口腔衛生是牙齒矯正期間的注意事項之一。口腔衛生是牙齒矯正期間最該注意的，然而由於牙齒矯正器給患者刷牙帶來了不便，且矯治器周圍極易存留食物殘渣，造成細菌大量繁殖。所以，患者要養成飯後刷牙或漱口的習慣。

3、注意飲食：牙齒矯正期間儘量避免食用過硬的食物，如骨類食物、蟹、堅果類等，以免損壞矯治器零件，延長療程；還要避免吃大塊的食物，從而使整個牙齒矯正過程能順利完成；另外，為了防止蛀牙也應該少食用甜食。

4、定期複診：為了保證隱形牙齒矯正的效果，要認真戴用一段時間的保持器。牙齒矯正治療還需要不斷加力調整，因此需要病人按照醫囑定期到醫院複診。

　　應該每天佩戴隱形牙齒矯正器多長時間？　　雖然可拆卸，但隱形牙齒矯正意味著要長時間佩戴才能保證牙齒正確前進。始終按照牙醫的指示佩戴矯正器，通常每天20-22小時，僅在吃食物時才應將它們移開。移開的時候為避免混淆，每個矯正器和矯正器袋上都標有你的獨特標號，“U”表示上部，“L”表示下部。　　如何安裝和取下你的隱形牙齒矯正器　　插入每個矯正器時，將矯正器輕輕推到你的前牙上。然後，用指尖向左右後臼齒的頂部施加相等的壓力，直到矯正器卡入到位。要移開矯正器，請在你的口腔的一側，用指尖在後臼齒內側，將矯正器從臼齒中緩慢拉出。　　嘗試完全移開矯正器之前，請在嘴的另一側重複此過程。矯正器從兩側的臼齒上脫離後，你應該可以用指尖慢慢向前移動，以完全取下牙套。　　日常護理和口腔衛生　　每次安裝前都要清潔矯正器。用水和少量牙膏使用柔軟的牙刷。每次清潔後，務必用水徹底沖洗每個矯正器。　　日常衛生　　除了白開水，吃喝其他東西的時候拿下比較好，每餐或吃完零食後，請先刷牙然後再重新插入定位器。