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  • 1 # 奮鬥君自媒體

    首先把鯉魚頭砍開兩半,放在油鍋裡走走油,然後放水下去煲,記得放兩片姜哦。

    鯉魚頭煮冬瓜

    【原料】鯉魚頭1個冬瓜90克

    【製法】將魚頭洗淨去鰓,冬瓜去皮切成塊,把炒鍋放在文火上,倒入鯉魚頭、冬瓜加水1000克煮沸,待鯉魚頭熟透即可。

    【用法】吃鯉魚頭飲湯,每日1次。一般服5~7次有效。

    【功效】利水消腫,下氣通乳。適用於脾虛型妊娠水腫。

    冬瓜鯉魚頭粥

    [原料]鯉魚頭1個,新鮮連皮冬瓜100克,粳米適量。

    [製作]先將鯉魚頭洗淨去鰓,冬瓜皮洗淨,切成小塊,然後一同煮水,取汁去渣,與洗淨的粳米煮為稀粥,放入調味品即可。

    [用法]每日1次5-7日為1療程,經常食用效果較好。

    [療效]利小便。消水腫,清熱毒,止煩渴。適用於水腫脹滿,小便不利,包括妊娠水腫,急慢性腎炎,肝硬變腹水,肥胖症,肺熱咳嗽,痰喘。

    薑汁鯉魚頭

    原料

    大鯉魚頭1只約500克,生薑100克,黃酒、蔥、醬油、精鹽、白糖、味精適量。

    製法

    鯉魚頭洗淨,用酒、鹽漬10分鐘後用溫油煎黃盛於煲中。薑末加水擠出汁,澆在魚頭上,加上酒、醬油、糖,用中火沸煮至湯汁濃醇,再調入味精、撒上蔥末。

    可以跟豆腐一起燉

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