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  • 1 # 牛的傳說中的

    實胖體質:是指因為進食量大而導致肥胖的體質。這種人吃得多,肝臟代謝不掉,脂肪堆積在機體組織裡,導致機體組織越來越厚,給人視覺上的肥胖感。

    虛胖:是亞健康所表現的人體狀態之一,也是最常見的主流病症之一,且有很大的上升比例空間。隨著生活質量的提高和生存壓力的加大,這種比例會越來越高。虛胖多指肌肉疏鬆,脂肪下垂,輕拍有晃動感。脂肪易燃燒,且多不愛運動,藥物減肥能夠獲得成功多是虛胖案例。與此同時,反彈機率也大部分都是出在虛胖的比例之中。

    虛胖和真胖的區別

    1、虛胖

    (1)平時很少運動,肌肉鬆鬆垮垮。

    (2)臉色偏白或帶青,面板白皙,講話虛弱無力,冬天怕冷,夏天易流汗。

    (3)手腳容易感覺腫脹,特別是蹲下時,覺得小腿腫脹感強烈;與上半身比較,下半身更肥胖點。

    (4)身體容易疲累。

    (5)食量不大,東西吃得並不多。

    (6)解出的尿液顏色清淡。

    2、實胖

    (1)外表看上去比較多肉,比較壯實。

    (2)臉色較為紅潤。

    (3)平時吃得多,而且很容易又感覺肚子空空,又想吃了。

    (4)易便秘,常伴有高血壓、高血脂等症。

    (5)經常感到口乾舌燥。

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