剛出生的三個月，寶寶吃奶通常很專注。餓了就哭，飽了就睡，體重快速增加。但是，到了3個月之後，大部分寶寶開始不再一鼓作氣的吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕地發出聲音。醫學上稱這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。

此時，寶寶正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就會自然恢復食慾。這個階段的寶寶雖然吃得少，但仍能維持正常的生長髮育，所以大可順其自然。

寶寶為什麼這時會厭奶呢？這時因為，3個月後的寶寶，從奶中吸收蛋白質的能力增強，從而會增加肝腎的工作量，時間長了會造成疲勞，表現為食慾下降，不愛吃奶。另外，寶寶的生理發育及感官功能愈來愈成熟，開始對周遭的環境產生好奇並喜歡探索，自然就容易對“吃”分心了。

為了讓寶寶吃奶，你可以嘗試以下做法：

·提前讓寶寶安靜下來。在餵奶前半小時，不要讓寶寶做劇烈的運動（比如游泳、跳）。讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來，這樣寶寶到了吃奶時間，很快能進入狀態。

·安靜狀態下喝奶。各種響動都會讓寶寶分散注意力，停止喝奶。因此餵奶時最好到一個安靜的房間，關掉電視、音響，餵奶的人不要隨身帶著手機，家人不要隨意在寶寶身邊走動，讓寶寶在喝奶時專心，不被其他人或聲音打擾。

·晚上喝奶時，把室內的光線調得柔和一些，亮度適中。

·趁寶寶睡前迷糊的狀態，給寶寶喝迷糊奶。