色斑多發於面頰和前額部位，是由於面板黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的面板疾病。斑分為外因和內因：外因：
1、精神刺激，使腦下垂體無法正常運作，促使腎上腺激素增加，進面刺激黑色細胞製造大量黑色素，而發生色素沉澱現象。
2、如過度的咖啡因會刺激胃腸導致失眠，產生精神上不安，使色素沉澱，酸性食物會使血液迴圈減弱，影響新陳謝，適成黑色素沉著。建議少吃肉類，多吃水果，蔬菜，會有助於面板亮白。
3、藥物會促進黑色素形成或干擾黑色素代謝而造成黑色素沉積。內因：1、氣血不足，不良飲食習慣，不良生活習慣造成，要注意美白，淡斑，不要讓面板缺水！2、內分泌失調，女性荷爾蒙能夠促進發育及新陳代謝，增加血液迴圈，如果分泌過度則刺激黑色素細胞作用形成祛斑。3、肝功能障礙，肝臟有解毒代謝作用，肝功能衰退營養會分解不完全，致使面板無法吸收營養，無法排毒！ 祛除色斑的方法：1.防曬： 出門在外時常備一把傘或一頂帽子，以防止Sunny的暴曬。2.多吃維C維E食物： 多吃富含維C維E的水果或蔬菜，能起到抗衰老和美白淡斑的功效。3.良好的生活習慣： 養成良好的生活習慣很重要。平時不要熬夜，三餐要定時，工作或生活上遇到壓力要學會調節，保持心情舒暢。
色斑多發於面頰和前額部位，是由於面板黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的面板疾病。斑分為外因和內因：外因：
1、精神刺激，使腦下垂體無法正常運作，促使腎上腺激素增加，進面刺激黑色細胞製造大量黑色素，而發生色素沉澱現象。
2、如過度的咖啡因會刺激胃腸導致失眠，產生精神上不安，使色素沉澱，酸性食物會使血液迴圈減弱，影響新陳謝，適成黑色素沉著。建議少吃肉類，多吃水果，蔬菜，會有助於面板亮白。
3、藥物會促進黑色素形成或干擾黑色素代謝而造成黑色素沉積。內因：1、氣血不足，不良飲食習慣，不良生活習慣造成，要注意美白，淡斑，不要讓面板缺水！2、內分泌失調，女性荷爾蒙能夠促進發育及新陳代謝，增加血液迴圈，如果分泌過度則刺激黑色素細胞作用形成祛斑。3、肝功能障礙，肝臟有解毒代謝作用，肝功能衰退營養會分解不完全，致使面板無法吸收營養，無法排毒！ 祛除色斑的方法：1.防曬： 出門在外時常備一把傘或一頂帽子，以防止Sunny的暴曬。2.多吃維C維E食物： 多吃富含維C維E的水果或蔬菜，能起到抗衰老和美白淡斑的功效。3.良好的生活習慣： 養成良好的生活習慣很重要。平時不要熬夜，三餐要定時，工作或生活上遇到壓力要學會調節，保持心情舒暢。