腳後跟乾裂嚴重?可能是腎臟受損

都說腳是人體的“第二個心臟”，很多病因都可以在腳上找出答案，而當腳後跟頻繁開裂、甚至是流血的現象時，就要注意了。腳後跟是腎經走過的位置，所有當腳後跟出現了異樣，第一個要考慮的就是自己的腎臟。

現在很多人都有腎虛、腎氣不足的現象出現，此時不僅會對身體健康帶來影響，在一些小方面，例如腳後跟嚴重開裂等也會有所表現出現。

緩解方法：

1、按摩湧泉穴

當腳後跟開裂現象就不好時，可以嘗試按揉一下湧泉穴，它位處足底腳掌心上方位置。當在泡腳結束後就可以用手指按壓湧泉穴，如果發現按壓部位非常的鬆垮也沒有彈性，那就好小心了，這其實就會腎虛的表現。堅持點按一段時間後，腳後跟乾裂的現象會有明顯的緩和，並且腎臟越來越好，一舉二得。

2、按摩三陰交穴

三陰交它位於小腿內側，足內踝的上面約4個手指的高度，經常按摩三陰穴，有著非常好健脾益血、補肝固腎的效果。適合那些因肝、腎功能失衡而出現面板異常的人群去做，堅持一段時間，你會發現面板越變越有光澤，“魚鱗”等異樣也有所緩和，更加有助安眠，提高睡眠治療，效果非常好。

很多人都以為，面板出現乾燥脫皮、腳後跟開裂就是單純的缺水，但如果沒有找準病因，即使再補水，效果也不會有很大的改善。所以當發現自己有這些異常出現，除了要想到這些之外，還要考慮是不是自己的肝、腎出現了問題，常按這兩穴，有很好補肝固腎、健脾益血的效果，堅持一段時間，起到非常好改善效果。