經歷了漫長的炎熱潮溼的夏天和乾燥多風的秋天，我們的嘴巴、眼睛、耳朵和鼻子又幹又癢，我們的面板面臨著乾燥、緊繃和脫皮的問題。為什麼秋天到處都感覺乾燥？我們能做些什麼來改善這個問題？ 秋季多風，乾燥，秋季臟腑為肺，肺以皮毛為主，向鼻子張開。秋天，面板、口鼻容易進入乾燥狀態。然而，肺是嬌嫩的，喜歡滋潤和邪惡的乾燥。如果幹燥過多，必然會引起口鼻幹癢，面板乾燥脫皮。要想改變這種症狀，就要注意增加滋陰潤肺的食物量，適當增加一些糖醋類食物的攝入量（糖尿病等基礎疾病除外），因為糖醋類食物還可以抗燥、緩解症狀。現在我給大家介紹一些簡單易行的茶湯，可以抵抗面板乾燥的問題，供大家參考。 一。枸杞麥冬茶。成份：枸杞10g，麥冬6g用法：用開水洗淨後，注入開水300毫升，用文火煮20分鐘，不喝茶飲用功效：補充肺腎陰虛液，緩解面板乾燥二。自制飲料雪梨竹發飲料組成：1悉尼，6菱角用法：雪梨去皮切粒，荸薺去皮切粒，放入榨汁機中飲用（根據口味加入飲用水）功效：促進體液生長，潤燥 二，銀耳百合湯。成份：銀耳鮮百合1份30g（幹百合一半）用法：銀耳洗淨，撕成小塊，洗淨鮮百合；銀耳加入1500毫升飲用水，大火煮15分鐘，文火燉45分鐘，加入百合燉15分鐘，即可食用。功效：養陰潤肺祛燥養顏注意：儘快用完，不要過夜。秋季緩解面板乾燥脫皮的茶湯配方豐富。其主要功效是滋陰潤肺。從我的小藥方中，我們還可以發現，食材的顏色大多是白色，味道主要是甜、淡、酸。這是我們秋天肺的特點。根據這一特點，如果您聰明，可以從豐富的食材中選擇最適合我們茶湯製作的品種
經歷了漫長的炎熱潮溼的夏天和乾燥多風的秋天，我們的嘴巴、眼睛、耳朵和鼻子又幹又癢，我們的面板面臨著乾燥、緊繃和脫皮的問題。為什麼秋天到處都感覺乾燥？我們能做些什麼來改善這個問題？ 秋季多風，乾燥，秋季臟腑為肺，肺以皮毛為主，向鼻子張開。秋天，面板、口鼻容易進入乾燥狀態。然而，肺是嬌嫩的，喜歡滋潤和邪惡的乾燥。如果幹燥過多，必然會引起口鼻幹癢，面板乾燥脫皮。要想改變這種症狀，就要注意增加滋陰潤肺的食物量，適當增加一些糖醋類食物的攝入量（糖尿病等基礎疾病除外），因為糖醋類食物還可以抗燥、緩解症狀。現在我給大家介紹一些簡單易行的茶湯，可以抵抗面板乾燥的問題，供大家參考。 一。枸杞麥冬茶。成份：枸杞10g，麥冬6g用法：用開水洗淨後，注入開水300毫升，用文火煮20分鐘，不喝茶飲用功效：補充肺腎陰虛液，緩解面板乾燥二。自制飲料雪梨竹發飲料組成：1悉尼，6菱角用法：雪梨去皮切粒，荸薺去皮切粒，放入榨汁機中飲用（根據口味加入飲用水）功效：促進體液生長，潤燥 二，銀耳百合湯。成份：銀耳鮮百合1份30g（幹百合一半）用法：銀耳洗淨，撕成小塊，洗淨鮮百合；銀耳加入1500毫升飲用水，大火煮15分鐘，文火燉45分鐘，加入百合燉15分鐘，即可食用。功效：養陰潤肺祛燥養顏注意：儘快用完，不要過夜。秋季緩解面板乾燥脫皮的茶湯配方豐富。其主要功效是滋陰潤肺。從我的小藥方中，我們還可以發現，食材的顏色大多是白色，味道主要是甜、淡、酸。這是我們秋天肺的特點。根據這一特點，如果您聰明，可以從豐富的食材中選擇最適合我們茶湯製作的品種