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1 # 天空171041
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2 # 飛揚心理王老師
抑鬱了也可以工作,但會形成較大的消耗,影響工作效率和生活質量。
因為抑鬱是個人遇到了某一方面的重大困難,這個困難只要和工作能力不是直接相關,是可以從事某類工作的。但是因為你遇到的重大困難,時刻會影響自己,這就容易造成分心、走神、動力不足,而且還會影響食慾、睡眠等等,這都會嚴重影響工作狀態。這等於是揹著大包袱去爬坡。這個比喻裡,大包袱就是抑鬱,爬坡就是工作,一般人應對工作,還有些吃力,更何況還有大包袱呢。所以,抑鬱了可以工作,但對抑鬱表現較重的人不提倡去工作,調節好了再工作也不晚,正所謂磨刀不誤砍柴功。
對於抑鬱,一定要堅持徹底調整好,因為抑鬱並不是特別嚴重的心理問題,只要本人願意走出這個煩惱,願意為此付出一點不太大的努力,一定是可以走出來的。
至少在我看來只要你願意,你想去做,沒有什麼不可以,真的!
不容否認的是,生活在這個世界上的每一個人,他們都有自己的難言之隱,每一個人都是非常不容易的!人嘛!都是有感情的,或許自己因為以前的某些傷痛,讓自己對生活、對工作,對人生失去了信心!這也是可以理解的!畢竟人生不如意之事十有八九,難免會遇到一些讓人痛的事情!
但同時,我們要明白,只要我們活著,發生的已經發生了,沒有發生的根本是我們無法預料的,我們只要活在當下,當下活出我們真正的自己就好,不要為過去的事情抹眼淚,因為那樣只會讓我更難受、更痛苦,過去的就讓它過去吧,相信時間會撫平一切!
如果的確想出去看一看,找一份工作的話,那就勇敢一點,隨著自己的心去做吧!
人來到這個世界上可以說是很不容易的,並且人生短暫嘛,何必那麼為難自己呢?跟著自己的心走吧,相信你的感覺不會錯的,加油,你一定可以的!