一個人的閱歷積累到一定的年齡時，人生經驗豐富，見多識廣，處事不驚。耐力、毅力都比較強，因此，50歲以上的人堅持做過一年事情的應該很多。

全民注重身體健康、注重健身養生的時代來了。

比如，全國各地每天跳廣場舞的大媽，每天慢步慢跑在塑膠跑道上的男士，這些運動常年堅持的都有無數人。

閱歷豐富的中老年人，基本是"耐得住寂寞，經得起誘惑，才守得住繁華"之人。

閱歷豐富之人，是在不斷的學習中，積累的經驗。博覽全書，養成閱讀習慣能常年堅持的有很多人。

一個人的興趣愛好是最容易常年堅持的。因為喜歡，所以堅持。

比如，老年合唱團，老年模特隊，驢友腳踏車騎行隊，個人的繪畫、書法等等，常年累月堅持不懈的人也是數不勝數吧！

所以，一個人有明確的目標，樹立持之以恆的決心，拿出戰勝自我的勇氣，堅持每天做一點，積累經驗，持續堅持，沒有做不到的事情。別說一年，常年堅持不懈都能做到。

堅持做過一年的事，肯定有啊，比方說學英語，我已經堅持學了13個多月了，再有3個多月就學完了。

我是下載了一個百詞斬的App，從小學入門，現在學的是初中的課程，每天學會5個單詞，從不間斷。最開始學的時候背得慢，費的力氣也大，還愛忘。特別是5個句子，有時看不懂時態，有的動詞還變形，幾乎靠死記硬背，也很遭罪。

慢慢地，單詞越學越多，句子也背得快了，學習越來越不再吃力了。現在的句子，看一遍就能知道它大概的意思，除了一些沒學過的單詞，我覺得英譯漢已經非常簡單了。每天要背的5個單詞幾分鐘就能搞定，現在不止沒有壓力了，反倒變成了興趣。

按理說，我都四十七歲了，每天不用給自己找忙。可我覺得，人應該活到老學到老，不斷提升自己。