花粉過敏，做到這幾點就夠了
每到春天，萬物復甦，春暖花開。劃重點！花開！雖然花開了真的很好看，但是對於花粉過敏的人來說是真的痛苦。我就是花粉過敏患者，每年到春天簡直是門都不敢出，就算出門也是口罩戴的嚴嚴實實的。
我知道有許多朋友跟我一樣，雖然很喜歡春暖花開的美景，但是卻因為花粉過敏對春天是又愛又怕。那麼！花粉過敏有什麼方法應對呢？
1、隔離過敏原
這個可以說是最有效的方法了，所謂眼不見心不煩。如果對花粉過敏，那我們就想盡一切辦法去隔離它。出門時請自覺帶上口罩，回家後一定要認真洗手洗臉，把身上可能攜帶的花粉徹底洗去。另外，有條件的可以在家中裝一臺空氣清淨機，把花粉徹底隔離開。
2、做飯加生薑
俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，生薑雖然味道很辛辣，但是對身體可是很有好處的。做飯時加入生薑，可以幫助減輕身體的炎症。如果已經花粉過敏了，可以嘗試著吃一些生薑來幫助身體痊癒。
3、補充維生素
相信很多人都知道，感冒時要補充維生素C，會加速感冒痊癒。其實當花粉過敏時，也可以補充些維生素來加速過敏痊癒。具體吃法比較推薦每天吃1500㎎的維生素C再加上500㎎的維生素E。原理是維生素C可以抑制減緩炎症的出現和迴圈，維生素E可以輔助維生素髮揮這些作用。所以如果花粉過敏了，不妨試著補充些維生素吧！
4、藥物治療
如果以上三種方法都沒有用，並且情況還越來越嚴重，控制不了的時候，就一定要吃藥了。不過如果不是特別難受的情況下是不推薦吃藥的，畢竟過敏藥對身體的傷害實在是很大！過敏藥我吃過色甘酸鈉和撲爾敏這兩種，都挺有用的，不過具體吃什麼藥還是聽醫生的比較好！
這裡要補充一點，其實春天的花粉過敏不一定是對花粉過敏，還很有可能是對空氣中的粉塵，異體蛋白，化學物質，紫外線等等幾百種過敏原過敏。不過不用擔心，現在生物科技很發達了，想要知道自己具體是因為什麼過敏，透過簡單的基因檢測就可以檢測出來，準確率高達99.99%。
花粉過敏，做到這幾點就夠了
每到春天，萬物復甦，春暖花開。劃重點！花開！雖然花開了真的很好看，但是對於花粉過敏的人來說是真的痛苦。我就是花粉過敏患者，每年到春天簡直是門都不敢出，就算出門也是口罩戴的嚴嚴實實的。
我知道有許多朋友跟我一樣，雖然很喜歡春暖花開的美景，但是卻因為花粉過敏對春天是又愛又怕。那麼！花粉過敏有什麼方法應對呢？
1、隔離過敏原
這個可以說是最有效的方法了，所謂眼不見心不煩。如果對花粉過敏，那我們就想盡一切辦法去隔離它。出門時請自覺帶上口罩，回家後一定要認真洗手洗臉，把身上可能攜帶的花粉徹底洗去。另外，有條件的可以在家中裝一臺空氣清淨機，把花粉徹底隔離開。
2、做飯加生薑
俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，生薑雖然味道很辛辣，但是對身體可是很有好處的。做飯時加入生薑，可以幫助減輕身體的炎症。如果已經花粉過敏了，可以嘗試著吃一些生薑來幫助身體痊癒。
3、補充維生素
相信很多人都知道，感冒時要補充維生素C，會加速感冒痊癒。其實當花粉過敏時，也可以補充些維生素來加速過敏痊癒。具體吃法比較推薦每天吃1500㎎的維生素C再加上500㎎的維生素E。原理是維生素C可以抑制減緩炎症的出現和迴圈，維生素E可以輔助維生素髮揮這些作用。所以如果花粉過敏了，不妨試著補充些維生素吧！
4、藥物治療
如果以上三種方法都沒有用，並且情況還越來越嚴重，控制不了的時候，就一定要吃藥了。不過如果不是特別難受的情況下是不推薦吃藥的，畢竟過敏藥對身體的傷害實在是很大！過敏藥我吃過色甘酸鈉和撲爾敏這兩種，都挺有用的，不過具體吃什麼藥還是聽醫生的比較好！
這裡要補充一點，其實春天的花粉過敏不一定是對花粉過敏，還很有可能是對空氣中的粉塵，異體蛋白，化學物質，紫外線等等幾百種過敏原過敏。不過不用擔心，現在生物科技很發達了，想要知道自己具體是因為什麼過敏，透過簡單的基因檢測就可以檢測出來，準確率高達99.99%。