我有個健身的客戶是某個實業行業全國前十強的大叔，五幾年的人，女兒比我大幾歲。他太太也是我的客戶，跟我學國標。

此人非常勤奮。早上七點起床，吃一份豆漿花捲。八點在公司。十一點吃點兒堅果或者水果墊吧一下。十二點來上我課，一點離開健身房，繼續去工作。兩三點吃點水果麵包墊吧一下。五點多下班去應酬，十一點被司機送回家。

因為一天總熱量攝入主要是晚上，還不能不喝酒，所以白天吃的都很清淡，每頓很少的量，維持不餓就行。

這麼有錢的人，其實也不能由著性子吃吃喝喝。不然分分鐘三高就上來了。我幫他壓制住三高已經竭盡全力……這麼有錢的人，運動也是一週五天，風雨無阻。

偶爾特別累，週六日沒事的時候，會找我到安靜的瑜伽室上課，在瑜伽墊上躺一會兒，讓我給他放個音樂催個眠。基本上剛指示到腿部肌肉放鬆，他就打鼾了。這是累到極致的表現。一小時後，他自己會醒過來，然後很開心地說這個盹打得真舒服，在家裡睡不著。

我認識他的時候，他已經五十多歲快六十歲了，事業已經如此成功，卻還是那樣的勤勉。而且，此人是第一屆高考恢復的畢業生，自學考上的，名校畢業，高數滿分，寫得一手好字。為人豪爽又強硬，抗壓能力極強。

優秀是一種習慣，勤勉也是。

有的時候他會羨慕我爸媽這種小老百姓悠閒無壓力的生活狀態，說了很多次想隱退想去遊山玩水，真正把身體養好，可惜人在江湖身不由己。

我想其實他還是樂在其中吧。

大叔女兒的故事。