通常在感冒後最典型的症狀就是出現嗓子疼痛難忍的狀況，要想盡早擺脫嗓子疼痛的狀況，可以選擇以下的水果。

1.酸角 性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。

2.枇杷 可以起到潤肺利尿和清熱健脾的功效，對肝臟有良好的養護之功。富含著維生素C，可以對抗壞血因子。枇杷可以止咳、潤肺、利尿、健胃和清熱，對於慢性咽喉炎的病人起著滋潤作用。

3.梨 梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的時候吃力可以有降火潤肺止咳的功效。

4.楊梅 楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，對於產生幹癢咳嗽有著一定的綬和作用。

5.甘蔗 甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子幹疼。

6.獼猴桃 獼猴桃是一種性酸幹寒的水果，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，乾燥的季節嗓子疼痛的時候食用獼猴桃是非常好的。

7.蘋果 蘋果有生津解渴，潤肺等功效，它是在一年四季最常見的水果，在嗓子疼的時候吃蘋果對治療咽喉腫痛非常的有效。

8.柚子 柚子中營養豐富，特別是維生素C，在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對治療咽喉疼痛及感冒可以起到很好的輔助治療的作用。