放屁是生活中一種比較常見的現象，而且是不能，避免的大多數情況，這都是一種正常的生理現象。但是如果經常放屁，出現有濃的臭味，那就有可能是身體某部分出現不好的現象，那就需要重視了。

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總是放“臭屁”，有何問題？

屁有味，總所周知，怎麼會產生味道，這其中無臭氣體負責“一大部分的氣體”，微量氣體主要產生“臭味”，大多數的“屁”，都是食物消化階段的副產物；換而言之，吃進去的食物被體內的腸道菌群分解然後產生氣體。臭屁，可能預示著您吃多了“有些食物”，比如說富含蛋白質的魚禽肉蛋奶，另外還有堅果以及豆製品。

從“屁”多少看健康

如果好幾天不怎麼放屁，也不排便，還有腹痛的表現，可能是腸道梗阻的表現；如果頻繁放屁，多半是消化不良，或者是吃了過多的肉類導致；放屁的聲音“如雷貫耳”，也不太臭，多數是因為攝入過多的澱粉食物。老年人或者有習慣性便秘的人群，腸腔缺乏張力，推動力比較差，食物殘渣停留的時間過長，產氣增多等等都是屁多的原因。頻繁地放屁不管是出自什麼原因，都需要引起重視，及時防治。有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，其中，豆子是最著名的造屁食物。豆子中含有很大比例的低聚糖，人體吸收這種物質。當這些低聚糖進入腸道時，它們會被細菌分解，產酸產氣。此外，還有其他渠道也會產生氣體，比如吸進的空氣、透過血液迴圈滲入腸子的空氣，以及唾液和胃酸反應後產生的二氧化碳中所含有的氣體。容易引起放屁的食物還有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。還有一種疾病叫做激燥性大腸症候群，此症臨床上也會有腹痛、腹脹以及放屁等現象產生。

；在公共場所放屁，總會讓人覺得很不雅，放屁的氣味雖然發臭難聞，但是人都吃五穀雜糧，所以放屁是人的正常生理需求，但是有的人放屁的次數過多，這就不太正常了。一般情況下，一天放屁的次數在6次左右是正常的，如果經常不放屁，或者是每天放屁次數太多，可能是身體健康出現了問題。那麼經常放屁多，是得了什麼病呢？可能是預示著身體出現了這4個問題。；放屁是排毒？“屁聲”不斷，有可能是這4種情況，別不在意：；1、飲食有問題；如果你吃飯的速度太快，或者是邊一邊吃飯一邊聊天，那麼在吃飯的過程中就會吸進去大量的空氣，空氣是由各種氣體構成的，進入身體之後自然會透過放屁排出來。另外如果經常吃一些澱粉含量高的食物，比如土豆、紅薯等等，吃多了就會容易放屁，這是因為澱粉食物中有一種叫做“氣化酶”的物質，會使澱粉在胃酸的作用，下產生大量的氣體，導致腹部脹氣，愛放屁。；2、腸胃不好；一般情況下，如果我們經常有放屁的現象，大多是因為消化不良食物滯留在胃部引起身體不適，另外像胃炎、消化性胃潰瘍等胃部疾病，也可能會導致經常放屁。；3、便秘；在一般情況下，如果超過三天還沒有排便，那麼就屬於便秘情況了，如果糞便在腸道中堆積的時間太長，細菌就會發酵，產生許多氣體，所以就會經常放屁。在平時的飲食中，一定要科學合理，多吃一些新鮮的水果蔬菜，尤其是膳食纖維含量多的食物，這樣能夠加快腸道的蠕動，預防便秘的發生。；4、敏感體質；如果身體分解某些食物很困難，就會導致更多的廢氣產生，這是因為基因和後天所決定的，比如，某些人患有吸收不良的疾病，或者是其他自身免疫性缺陷性疾病，他們往往更容易放屁，因為身體中的廢氣排洩不出去，所以就會透過放屁這個方式排出。；以上這些原因大多是，生理性的，如果在平時多加註意是能避免的，但是也有一些病理上的原因，大家一定要引起注意，如果有問題就要及時去醫院檢查清楚。