臉部的肉是最後減輕的，最先減掉的是肚子上的肉。如果你打算減肥的話，可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜西紅柿黃瓜之類的。不吃比較油膩的食物，不吃比較辛辣刺激的東西，不吃含糖量比較高的食物。適當的做一些有氧運動，比如說慢跑

男生臉胖和女生臉胖，方法應該都是一樣的吧， 沒聽說瘦臉還男女有別啊

我臉胖一直比較明顯，而且因為經常低頭玩手機，我就有了雙下巴。不對！應該是三四個下巴我都有了，之前也想過去打瘦臉針，但是因為價格比較貴而且很多比較瞭解微整這一塊的朋友都有和我說，打完瘦臉針臉部會僵硬，嚴重還會面癱。

後來閨蜜推薦我吃佳顏果，因為價格比瘦臉針便宜很多，所以我就抱著試試的態度買了幾盒，剛開始第一盒的時候沒啥效果，想著可能是因為吃的時間太短了。

閨蜜一直叫我堅持吃，大概了兩個月吧，肉眼可見臉小了一圈，一照鏡子感覺自己都好看了不少，果然臉大怎麼都不好看

以前回家的時候，鄰居都說我臉怎麼胖了那麼多，沒以前好看。今年五一這次放假回去他們看到我都驚了，都覺得我還是臉小好看，當時心裡可爽了，以前拍照瘦臉都要開最大，現在的我都能扛得住原相機了，也不需要p圖把臉p小，直接給我省了一個步驟。

很多集美臉大不是因為骨頭的原因，所以不要去削骨真的是花錢找罪受，其實臉大的原因基本上都是咬肌或者是臉上有肉，也不要花幾千塊去打瘦臉針，管住嘴把錢省下來多吃點佳顏果比起去花那麼多錢去打瘦臉針要好很多，最關鍵的是，這樣瘦下來更健康啊