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  • 1 # 使用者8852944140293

    喝當歸羊肉湯不能吃綠豆湯。當歸羊肉湯有活血溫經、散寒止痛之功效,為輔助調理的藥膳。綠豆湯具有清熱、解毒、止渴、消暑、利水之功效。兩者功效性質相反。

    當歸羊肉湯、綠豆湯的營養價值:

    1、當歸性味甘、辛,溫。歸肝、心、脾經。具有補血活血,調經止痛,潤腸通便之功效。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風溼痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

    2、羊肉性味甘、溫、無毒。入脾、腎。具有補體虛,祛寒冷,溫補氣血;益腎氣,補形衰,開胃健力;補益產婦,通乳治帶,助元陽,益精血之功效。主治腎虛腰疼,陽痿精衰,形瘦怕冷,病後虛寒,產婦產後大虛或腹痛,產後出血,產後無乳或帶下。禁忌暑熱天或發熱病人慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感、牙痛及一切熱性病症者禁食。 紅酒和羊肉是禁忌,一起食用後會產生化學反應。羊肉與西瓜也不能混合食用,食用後會發生腹瀉等反應。藥效能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜於冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。

    3、綠豆性味甘,寒。入心、胃經。具有清熱解毒,消暑,利水之功效。用於暑熱煩渴,瘡毒癰腫等症。可解附子、巴豆毒。

    當歸羊肉湯

    當歸20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊肉洗淨、切塊,加入當歸、生薑、黃酒及調料,燉煮1~2小時即可。

    健康功效:活血溫經、散寒止痛。

    冬瓜綠豆湯

    原料:冬瓜200克,綠豆100克。

    輔料:薑片10克,蔥段30克,鹽3克。

    製作過程:

    1、冬瓜去皮,去瓤,洗淨,切成3釐米見方的塊;綠豆淘洗乾淨,備用。

    2、鍋置火上,放入適量清水,放入蔥段、薑片、綠豆,大火煮開,轉中火煮至豆軟,放入切好的冬瓜塊,煮至冬瓜塊軟而不爛,撒入鹽,攪勻即可。

    健康功效:清熱解毒,潤肺。

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