這樣的情況一般是神經衰弱等引起的原因大一些，睡眠不好等是常見的臨床表現，建議你服用刺五加片等治療觀察。注意多休息。

這個時間不睡，是肝膽有火。子丑時即23點至凌晨3點，為肝經、膽經旺時，此時火旺、陽旺。陽主動，陰主靜；身體無法入靜必不能安睡，嚴重者，一直持續至天亮7點才困睡。這是因肝膽經邪火旺，到肝膽經正氣旺時，正氣、邪氣鬥爭變激烈，整個人體處於興奮狀態。到了寅卯時，又是肺經大腸經旺時，此兩經屬金，金克木，邪木氣受克，戰爭持續進行。從上分析可知:病的主因是肝膽有邪火，以清肝利膽為主。可喝些中草藥泡水，如夏枯草、桑葉、菊花之類。夏枯草，因見夏而枯得名，春木夏火，木到夏時而死，可知它滅木之功。

有的人不理解中醫五行理論，其實它來自《易》之陰陽五行理論。而《易》是古聖對宇宙長期觀察總結歸納的宇宙最根本理論。現代科學的研究，無一有超越《易》理的，也無一不是在證實《易》理之正確的。只是現代科學用了新的表述方式而讓人以為與《易》無關，實在是大誤會。當人們看到上面這些金木水火土，相生相剋與人體疾病聯絡在一起，以為荒謬時。終有一天，現代科學會發現:原來世界萬事萬物竟然都是一種波，有頻率、振幅、波長、週期。這些不同的波振動，正是《易》所指出的金、木、水、火、土。人體五臟六腑、經絡、細胞等等生命之一切活動，都以波振動的形式不同而有區別。《易》總結出宇宙固態只有五種基本波，而宇宙氣態有六種波，其他波僅是在此基礎上的疊加。他們共同形式了天地五運六氣之變化，對應人體五臟六腑之氣機，形式生命綿延不息之篇章。

這就是《易》之陰陽五行理論能應用於萬事萬物的道理。

引起失眠主要因素，環境因素，個體因素，精神因素，情緒等，要改善失眠，應避免失眠，少喝茶，咖啡，不要受到情緒剌激，多些對活交流，保持良好的人際關係，適當的活動，心情舒暢和身心的和諧，睡眠狀態逐步驟於平穩。