堅持最少每天早晚各一次刷牙，少吃甜食糖果。定期去醫院檢查口腔牙齒，不喝碳酸飲料。每次幼兒園塗氟要讓孩子參加。

兒童口腔護理有五個方法，1，補鈣：鈣不僅可以促進身體骨骼的發育，還能保護牙齒，預防牙齒鬆動，在寶寶發育階段適當多和牛奶，排骨湯等含鈣食物。2,養成良好的護牙習慣：有的兒童存在吸手指，咬唇，磨牙等不良習慣，家長要及時幫助寶寶糾正，否則會影響孩子的口腔健康及牙齒的正常發育。3 做好日常口腔護理：多數兒童在6歲前還沒有完全掌握正確的發牙方法，家長應幫助寶寶學習並掌握正確的發牙方法，併為寶寶選用呵護口腔健康的兒童護理牙膏有效抑制口腔內有害細菌滋生，防齲防蛀，強根固齒，溫和護理口腔健康。4 關注兒童飲食：含糖量高的食物是很多兒童的最愛，而這些食物往往會使牙釉質受損，影響牙齒的正常發育？家長平時要嚴格控制寶寶攝入甜食，果汁的量，可用溫開水或牛奶代替碳酸飲料，用富含維生素的食物替代各類零食。5 定期做口腔檢查：從寶寶長第一顆牙就應形成定期看牙醫的習慣並保證每年進行一到兩次的口腔檢查。

從嬰兒→幼兒→兒童這三個階段的牙齒和口腔衛生我們可以這樣來愛護

1.嬰兒期：0-6個月

用紗布沾水輕輕擦拭口腔。因為母乳和奶粉裡面糖含量較高，這樣做有利於保護口腔健康。

2.幼兒期：6個月-3歲

選擇兒童專用可吞嚥牙膏再加上指套式的牙刷輔助寶寶刷牙。也可選擇用淡鹽水漱口，淡鹽水同樣有殺菌去異味的作用。

3.兒童期：3-6歲

告訴寶貝不刷牙的危害，家長正確引導並教授正確刷牙方式，還可讓寶貝選擇自己喜歡的兒童專用牙刷和牙膏。