就那個輪滾儀有點作用，那個繃帶就沒啥作用了，成年人骨骼已經定型，物理壓迫沒用，僅憑几根繃帶幾乎不可能。而且，哪怕你是在生長髮育期使用，也最多起到延緩骨骼發育的效果，弄得不好還會導致骨骼的畸形，建議最好不要用。

你想瘦臉還是得勤快點，用輪滾儀按摩也好，用手直接按摩也好，都是需要長期堅持的。下面分享一個瘦臉操給你。

第一組：

雙手食指彎曲，用食指順著臉部輪廓從下巴到耳垂刮動，再順著頸部往鎖骨方向刮動。重複10次。

第二組：

雙手食指彎曲，用大拇指扣住下巴，食指順著臉部輪廓從下巴到耳垂刮動。重複10次。

第三組：

慢慢向上抬起頭，使頸部向上延伸並維持5秒鐘。重複10次。

第四組：

雙手食指彎曲，食指指關節對準鼻翼，從鼻翼到耳側進行刮動。重複10次。

第五組：

脖子向上樣子，嘟起嘴唇，維持 5 秒鐘。重複10次。

每天晚上睡覺前做一遍這套瘦臉操，就可以看到臉瘦下去的效果啦~最好配上瘦臉霜或者精油。

個人覺得作用一般，要看你是什麼型別的臉胖了，如果是水腫型臉胖的話倒是可以用用的，瘦臉儀設計的初衷是要多角度貼合身體各個部位，因為部分瘦臉儀設計不光是按摩臉部，還可以按摩腋下，胸部和脖頸部。在按摩的過程中，有揉捏的效果，這就是所謂的模擬專業手法了。

但其實按摩瘦臉本身的瘦臉效果也是十分有限的，按摩可以幫助促進臉部的血液迴圈，同時放鬆臉部的肌肉，對臉部的面板也有一定的提拉作用，但按摩後容易反彈再胖回去，而且按摩需要長時間堅持才能有用的，瘦臉最好的辦法還是要從滲透內部著手，比如選擇咀嚼佳顏果，果子裡就有多種有益消脂瘦臉的因子，能快速滲入面部皮下層，真正消除體內多餘脂肪才能真正瘦臉，而不是寄望於某幾個動作。

由此對於滾輪按摩儀能瘦臉嗎，也就有了答案了，這種滾輪按摩儀對臉部浮腫和鬆弛有一定的改善作用，但是對於瘦臉的效果也是因人而異，而且要持之以恆才有一定的效果。特別是對於咬肌肥大造成的臉部肥大更是起不到很好的效果。