早上醒來頭髮脹，與血壓不穩，低血糖、用眼過度、心裡壓力大、感冒、過度的喝酒、睡眠質量不高（雖然你睡眠的時間很充足，但並不代表睡眠的質量好）、沒有休息好，血流不暢，屋內空氣不好，等有關係 尤其是經常的、長期的受手機的輻射原因，有很大的關係 你先試試關手機睡覺，試些天以後，如果還是頭髮脹，說明不只是手機輻射問題了，再找以上原因 睡眠質量不高：要創造有利於入睡的條件。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，長期堅持 常保健按摩，也可以泡腳後，自己按摩按摩足部、放鬆放鬆，有促進睡眠 養成良好的睡眠衛生習慣：保持臥室的空氣清新，此季節屋內要有一定的溼度 避免睡覺前喝濃茶、咖啡，可樂，菸酒等 多吃清淡食物，多吃蔬菜、水果！每天吃點：枸杞子（嚼服的細些，嚼的時間長些）、黑芝麻（研末的吸收好）、核桃仁（吃3、4個核桃）每天喝牛奶、蜂蜜水常喝生薑紅糖水平時多吃：海帶、紫菜、山藥、胡蘿蔔、西紅柿、板栗、銀耳、黃豆、黑木耳、蘑菇、桂圓、黑米、薏米粥（冬季少吃點，性寒）、燕麥粥、蝦、魚類、乾貝、蘋果、橘子、香蕉、南瓜、玉米、羊肝、白菜、蘿蔔、榛子、松子仁、大棗等這些不僅對你頭髮脹有好處，對體內的各個臟器（對肝、腎、脾、眼睛、大腦等）都有滋補作用，可以強身壯體，增強體質，還能抗疲勞過年好！祝你在牛年祝你事業如日中天，戀人親密無間，薪水上萬成千，快樂無際無邊，煩惱渺如雲煙，逍遙勝似神仙! 祝你牛年工作舒心，薪水合心，被窩暖心，朋友知心，愛人同心，一切順心，永遠開心，事事稱心! 希望在牛年：領導欣賞你，同事讓著你，鈔票跟著你，彩票罩著你，股市隨便你，愛情貼著你！ 祝你牛年財源滾滾，發得像肥牛;身體壯得像頭牛;愛情甜得像牛奶;好運多得像牛毛;事業蒸蒸像大牛。 願你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂，祝春節新年快樂，萬事如意! 祝你新年發大財，行大運！吃好喝好，玩好睡好，贏得多，睡得好！ 祝你心想事成！！！！！！！！！！！ 祝你身體健康！心情愉悅每一天！
早上醒來頭髮脹，與血壓不穩，低血糖、用眼過度、心裡壓力大、感冒、過度的喝酒、睡眠質量不高（雖然你睡眠的時間很充足，但並不代表睡眠的質量好）、沒有休息好，血流不暢，屋內空氣不好，等有關係 尤其是經常的、長期的受手機的輻射原因，有很大的關係 你先試試關手機睡覺，試些天以後，如果還是頭髮脹，說明不只是手機輻射問題了，再找以上原因 睡眠質量不高：要創造有利於入睡的條件。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，長期堅持 常保健按摩，也可以泡腳後，自己按摩按摩足部、放鬆放鬆，有促進睡眠 養成良好的睡眠衛生習慣：保持臥室的空氣清新，此季節屋內要有一定的溼度 避免睡覺前喝濃茶、咖啡，可樂，菸酒等 多吃清淡食物，多吃蔬菜、水果！每天吃點：枸杞子（嚼服的細些，嚼的時間長些）、黑芝麻（研末的吸收好）、核桃仁（吃3、4個核桃）每天喝牛奶、蜂蜜水常喝生薑紅糖水平時多吃：海帶、紫菜、山藥、胡蘿蔔、西紅柿、板栗、銀耳、黃豆、黑木耳、蘑菇、桂圓、黑米、薏米粥（冬季少吃點，性寒）、燕麥粥、蝦、魚類、乾貝、蘋果、橘子、香蕉、南瓜、玉米、羊肝、白菜、蘿蔔、榛子、松子仁、大棗等這些不僅對你頭髮脹有好處，對體內的各個臟器（對肝、腎、脾、眼睛、大腦等）都有滋補作用，可以強身壯體，增強體質，還能抗疲勞過年好！祝你在牛年祝你事業如日中天，戀人親密無間，薪水上萬成千，快樂無際無邊，煩惱渺如雲煙，逍遙勝似神仙! 祝你牛年工作舒心，薪水合心，被窩暖心，朋友知心，愛人同心，一切順心，永遠開心，事事稱心! 希望在牛年：領導欣賞你，同事讓著你，鈔票跟著你，彩票罩著你，股市隨便你，愛情貼著你！ 祝你牛年財源滾滾，發得像肥牛;身體壯得像頭牛;愛情甜得像牛奶;好運多得像牛毛;事業蒸蒸像大牛。 願你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂，祝春節新年快樂，萬事如意! 祝你新年發大財，行大運！吃好喝好，玩好睡好，贏得多，睡得好！ 祝你心想事成！！！！！！！！！！！ 祝你身體健康！心情愉悅每一天！