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    一、與蟠桃相剋的食物

    1.黃瓜與桃

    黃瓜含有維生素C分解酶,而桃含有豐富的維生素C,二者同食會導致營養流失。

    2.豬肝與桃

    動物肝臟,尤其是豬肝中的某些礦物質成分,易使桃中的維生素C氧化。

    3.菠菜與桃

    二者均是草酸鹽含量很高的食物,同時大量食用,會影響鈣、鐵的攝取並引發結石。

    4.蜂蜜與桃

    含有維生素X的桃與含有銅的蜂蜜同食,容易因氧化而失去營養價值。

    5.牛肝與桃

    牛肝中含有豐富的銅、鐵離子,極易使桃中的維生素C氧化,所以兩者不能搭配食用。

    6.黃豆與桃

    桃所含的草酸與黃豆含有的蛋白質相遇,會形成一種凝固物質,導致消化不良。

    7.水與桃

    桃子本身有通便潤腸的作用,吃完桃後大杯喝水容易引起腹瀉。

    8.白酒與桃

    核桃性熱,多食生痰動火,白酒甘辛大熱,二者同食,易導致血熱,特別是有咯血宿疾的人應忌食。

    二、吃蟠桃的注意事項

    1、容易拉肚子

    中醫認為,桃子具有生津、潤腸等多種功效。現代營養學家研究表明,桃子的果實中含有大量的果膠,具有促進腸蠕動、改善便秘的作用。所以,脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子,否則會給胃腸加重負擔。

    2、過敏

    桃子吃多了容易出現桃子過敏。吃桃一旦出現過敏了,剛開始的症狀較輕,比如脫皮、嘴角發紅、瘙癢,這個時候應停止食用桃子,將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重,比如口周、嘴唇、耳朵、頸部出現大片紅斑,甚至有輕微水腫,就應該引起重視了,嚴重的話甚至會引起腹瀉。桃子吃多了會怎麼樣現在大家知道了吧。

    3、容易腹脹

    中國著名醫學家李時珍曾說過:“生桃多食,會令人膨脹及生瘡癤,有損無益。”桃子雖然性溫,可是一次性吃多了就會讓人容易有飽腹感,尤其是患有消化系統疾病者,如膽囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要貪吃。另外,在吃桃前一定要將桃子清洗乾淨,以免引起皮疹或將桃毛吸入呼吸道,從而引起咳嗽、哮喘等疾病。

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