1、女性卵巢功能衰退，如進入更年期、絕經期，或是卵巢早衰，會造成雌激素分泌減少的情況，此時女性可適量補充雌激素。

2、月經不調、經期不規律。

3、內分泌失調。

4、因為不孕症接受促排卵治療或是接受試管嬰兒治療的女性，除了醫生開的藥，可以額外透過食物補充天然雌激素促進卵泡發育。

雌激素作為女性身體不可或缺的物質，對於維持女性特徵、促進體內多種物質的吸收、維持卵巢功能排卵功能等有著非常關鍵的作用。所以在需要的時候額外補充雌激素是必要的。

怎麼補充雌激素呢？

雌激素雖然是女性不可或缺的，但要知道過度補充也會給女性帶來副作用，所以補充雌激素建議讓專業的醫生開藥進行適量補充，切忌私下自行補充。

除此以外女性還可以從食物中補充天然雌激素，例如豆製品就是幫助女性補充雌激素食物，尤其是黑豆。除了豆類，女性還可以透過蜂王漿、葛根、花生、肉類食物等來補充雌激素。總的來說用食物補充雌激素會安全可靠得多，但是食物補充有限，必要的情況下還是需要輔助藥物補充的，只要適量即可。

額外補充雌激素，有必要嗎？

1、對於經臨床檢查證實有明確的雌激素缺乏的女性，補充雌激素是非常必要的；

2、對於雌激素水平正常的女性來講，額外補充雌激素就等於吃慢性毒藥。如果正常女性長久補充雌激素，子宮內膜癌及乳腺癌的發病率會增高。

因此雌激素對於缺乏的人是個“寶”；對於不缺的人是個“雷”！“雷”一旦爆炸會要命的。

雌激素作為一種重要的女性激素，對人體的健康有著極其重要的作用，它不僅有促進和維持女性生理的作用，對女性妊娠、心血管系統、代謝系統、面板、及骨骼等均有明顯的影響。

因此雌激素缺乏可導致女性生育能力降低，甚至不孕，提前步入老年期，繼而出現骨質疏鬆、脂代謝異常、動脈硬化、冠心病等疾病發生，甚至老年痴呆的發病率也會明顯增多。

但長期大量的暴露在雌激素中會引起子宮內膜癌，並且臨床研究證明高雌激素有加重乳腺癌的不良作用。

激素有風險，補充需謹慎！