我有蠻多雙這樣的鞋，我的方法很簡單，找個不用的軟毛的牙刷（阿迪的專賣店的人告訴我沾牙膏刷，我覺得不管用），沾洗衣粉，要那種淨白的哦。

把鞋浸溼，然後用牙刷沾洗衣粉輕輕的刷就行了，這樣洗起來很乾淨的，但是最後晾曬很重要的，因為是白的，所以刷好後要用乾淨的新的衛生紙把鞋包起來，一方面是吸少量的水，最重要的是吸水中的看不見的雜質，放在通風的陰涼處（忌諱太陽曬）就行了，當鞋幹了，你會發現，吸水的衛生紙是黃的啦！

我是這麼刷的，你可以試試吧！

最後提醒你啊，用涼水刷，不要熱水或溫水！！！基本常識：白色衣物必須用涼水，要不會自己發黃的！

步驟一：先浸溼網眼鞋面

先將盆子裡裝滿2/3的清水，放入適當洗衣粉融化，然後將網面運動鞋扔到盆子裡，讓整隻運動鞋被水溼透，就可以開始清洗了。

注意：不要將網面運動鞋在水裡泡，浸泡久了的鞋子洗乾淨了以後容易開膠。

步驟二：清洗鞋底、鞋面和鞋裡

1、清洗鞋底：用鞋刷刷幾下肥皂，然後再刷鞋底，再反覆用水清洗即可。而鞋底下的小石子等鑲嵌其內的髒汙，可以用牙籤挑乾淨哦！

2、接著用軟一點去漬軟刷沾上肥皂，再來刷網面，裡面也一樣可以刷的（洗鞋之前一定要把鞋帶拆下來），慢慢刷乾淨即可，而鞋帶用肥皂一把抓的搓搓就可以了。

3、反覆漂洗網眼運動鞋2次左右，直到洗滌劑漂洗乾淨即可。

步驟三：甩水

先把網眼運動鞋海綿多的地方的水先用手指壓擠出，然後抓住鞋底，用力的劃半圈甩，直到不能甩出為止，這樣網面運動鞋至少有五成幹了哦~大大縮短了晾曬時間。

步驟四：晾乾

網眼運動鞋清洗乾淨後，千萬不可以放在太陽底下暴曬，這樣很容易變黃，而且鞋底還會變硬。你可以用鞋帶在運動鞋孔眼處，隨便穿幾下，然後綁到三角衣服架子上，一邊吊一個保持平衡，吊在通風處晾乾即可。