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  • 1 # 康德樂大藥房

    蠶豆(學名:Vicia faba L.),別名南豆、胡豆等,屬於豆科、豌豆屬,一年生或越年生草本植物。

    蠶豆營養極其豐富,蛋白質含量平均為30%,是食用豆類中僅次於大豆的高蛋白作物,被認為是植物蛋白的重要來源。蠶豆蛋白中氨基酸種類齊全,8種必需氨基酸中,除蛋氨酸和色氨酸含量稍低外,其餘6種含量均高,尤以賴氨酸含量豐富。蠶豆澱粉含量高達48%,且以直鏈澱粉為主,脂肪含量較低,僅佔0.8%,其中飽和脂肪酸佔11.4%,不飽和脂肪酸佔88.6%。蠶豆的礦物質種類齊全,其中含硫0.23%、磷1.2%、鐵0.5%、鎂0.14%、鈣0.19%,同時也是維生素、尼克酸的重要營養來源。因此與大豆高蛋白、富脂肪的特點相比,蠶豆則是一種高蛋白、低脂肪、富澱粉的作物。

    帕金森患者是可以吃蠶豆,而且適量吃有一定的改善作用。

    值得注意的是,雖然蠶豆及其莖、葉、豆莢中都含有左旋多巴,但是在食用時,其中的劑量並不好控制,食用過多會引起噁心、中毒等風險。加上有部分人可能還存在少見的遺傳疾病——蠶豆病,這種病人如果服用蠶豆會引起血性貧血,甚至腎功能衰竭。

    注意:帕金森病人在服用蠶豆時,一定要注意適量,另外在服用一些藥物,如單胺氧化酶抑制劑在應用時攝入富含多巴胺、酪胺、苯丙胺的食物,有驟然升高血壓的風險。所以最好不要一起服用。

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