男生吃石榴有什麼好處？

石榴，又稱天漿，安石榴等，在中國已有2000多年的栽培歷史。石榴既有觀賞價值又有食用價值。其花色豔麗，有大紅，紫紅，粉紅黃色，白色石榴，還專門供觀花的石榴，只開花不結果。花色鮮豔奪目，萬分好看。石榴不僅酸甜味美，而且營養豐富。含有多種氨基酸和微量元素，能防治冠心病，高血壓。據測定，每100克中含有蛋白質1.5克，脂肪1.6克，碳酸化合物16.8克，鈣11毫克，磷105毫克，鐵0.4毫克，維生素C11毫克。

石榴藥用價值：果食多用味酸者，有澀酸止血的功效；果皮由於含鞣質，生物鹼及果酸等，有明顯的收劍和抑菌作用，為強力的治痢疾藥。根皮含石榴皮鹼，可當驅蟲藥，還用於治療賢結右，糖尿病。石榴花可以止血及赤白帶下，還可以泡水洗眼，有明目作用。

中醫認為，石榴性溫，味甘酸，具有鎮咳消炎，澀腸止瀉，解毒殺蟲的功效，並有顯著的抗乳腺癌的作用，適用於咳嗽，消化不良，久瀉久痢，脫肛，白帶，腸道寄生蟲，牛皮癬及各種炎症。

食用石榴注意事項：

石榴含有大量有機酸，多食易腐蝕牙齒，並使牙齒髮黑，因而石榴不能多食。糖尿病忌食。

以上供參考

吃石榴有什麼好處

吃石榴可以提高免疫力，防止感染，促進消化。

石榴含有多種人體所需的營養成分但含量並不高，包括維生素C、B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鉀等礦物質。石榴味甘、酸澀、性溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效，常吃石榴有以下好處：

1.石榴中含有維生素C，維生素C可以保護機體細胞，提高免疫力，促進鐵的吸收，預防缺鐵性貧血。

2.石榴中含有的維生素C、胡蘿蔔素是強抗氧化劑，常吃石榴可以有一定的抗氧化作用。

3.石榴含有豐富的單寧，單寧為不含氮的酚類化合物，有收斂止瀉、止血、止痢、解除生物鹼與重金屬毒性的作用，既能保護傷口，防止感染，又能促使微血管收縮和區域性止血，同時還能使微生物原生質凝同而具有抗菌作用。

4.石榴含有石榴酸等多種有機酸，有機酸的主要功能是促進胃液分泌，幫助食物消化，所以吃石榴可以幫助消化、增強食慾。