最好不要,溫度高時間長對胎兒神經系統有壞處。NG!忌坐浴如果坐浴,浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。常洗澡孕婦應經常洗頭、洗澡,勤換衣服,保持自身清潔衛生,防止感染,減少面板疾病。孕婦洗澡小貼士水溫:以27℃~37℃為宜時間:在15~20分鐘為佳次數:最好每天1次安全洗澡建議孕早期, 由於孕媽媽肚子較小,所以可以站著淋浴,但必須在浴室內設定扶手,以防止孕媽媽滑倒;到了孕中後期,孕媽媽的肚子較大、重心不穩,容易滑倒,所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒;如果孕媽媽體質較弱特別容易疲勞,可以在家裡偶爾選擇坐浴,但一定要注意浴缸和水的清潔;如果孕媽媽特別怕累,淋浴時請準爸爸陪護也是不錯的選擇;敏感部位這樣洗外陰:孕媽媽除了清洗全身以外,最重要的是外陰部位的清洗,一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,儘量少用洗劑,避免坐浴,也不要衝洗陰道,否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。大便後最好也要清洗肛門,還可有效防治痔瘡。洗好澡後,別急著穿上內褲,可穿上寬鬆的長衫或裙子,等陰部風乾後,再穿上,這樣可以有效地預防陰部痛癢。乳房:洗澡時,注意用溫水沖洗乳房,動作要輕柔,不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應以一手往上輕託乳房,另一手指腹順時針方向輕揉,避免引起子宮收縮。孕媽媽可在浴後抹些橄欖油,以使乳房面板滋潤而有韌性,這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮,否則易發生乳頭皸裂。肚臍:對於肚臍的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸點乳液來清洗汙垢,等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨,不要太過勉強,以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的面板,造成破皮出血,反而容易引起感染,對孕媽媽及胎兒造成嚴重傷害。頸部耳後:頸部、耳後是汙垢容易堆積的部位,愛清潔的人常使勁搓,但要注意頸部容易生長小的絲狀疣,一旦搓破,會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。腋下:腋下汗腺豐富,洗澡時不可用熱水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗,因腋下面板組織較鬆弛,可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗,再以指腹按揉,促進血液迴圈。腹股溝:淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝,並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
最好不要,溫度高時間長對胎兒神經系統有壞處。NG!忌坐浴如果坐浴,浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。常洗澡孕婦應經常洗頭、洗澡,勤換衣服,保持自身清潔衛生,防止感染,減少面板疾病。孕婦洗澡小貼士水溫:以27℃~37℃為宜時間:在15~20分鐘為佳次數:最好每天1次安全洗澡建議孕早期, 由於孕媽媽肚子較小,所以可以站著淋浴,但必須在浴室內設定扶手,以防止孕媽媽滑倒;到了孕中後期,孕媽媽的肚子較大、重心不穩,容易滑倒,所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒;如果孕媽媽體質較弱特別容易疲勞,可以在家裡偶爾選擇坐浴,但一定要注意浴缸和水的清潔;如果孕媽媽特別怕累,淋浴時請準爸爸陪護也是不錯的選擇;敏感部位這樣洗外陰:孕媽媽除了清洗全身以外,最重要的是外陰部位的清洗,一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,儘量少用洗劑,避免坐浴,也不要衝洗陰道,否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。大便後最好也要清洗肛門,還可有效防治痔瘡。洗好澡後,別急著穿上內褲,可穿上寬鬆的長衫或裙子,等陰部風乾後,再穿上,這樣可以有效地預防陰部痛癢。乳房:洗澡時,注意用溫水沖洗乳房,動作要輕柔,不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應以一手往上輕託乳房,另一手指腹順時針方向輕揉,避免引起子宮收縮。孕媽媽可在浴後抹些橄欖油,以使乳房面板滋潤而有韌性,這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮,否則易發生乳頭皸裂。肚臍:對於肚臍的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸點乳液來清洗汙垢,等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨,不要太過勉強,以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的面板,造成破皮出血,反而容易引起感染,對孕媽媽及胎兒造成嚴重傷害。頸部耳後:頸部、耳後是汙垢容易堆積的部位,愛清潔的人常使勁搓,但要注意頸部容易生長小的絲狀疣,一旦搓破,會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。腋下:腋下汗腺豐富,洗澡時不可用熱水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗,因腋下面板組織較鬆弛,可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗,再以指腹按揉,促進血液迴圈。腹股溝:淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝,並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。