回覆列表
  • 1 # 使用者4243767351955

    近視75度不影響視物,不建議佩戴眼鏡。眼鏡的作用只是讓孩子馬上看清楚東西,但是對孩子近視的恢復是沒有作用的。一般300度以上,影響了視物的情況下,才建議佩戴眼鏡。

    孩子75度近視嗎,最主要的不是要不要配鏡,而是儘快治療,讓孩子的視力恢復。

    常用的方法有:

    一、呼吸法

    在長時間的用眼之後,應該停下來休息一下。身心都放鬆,然後平視前方,一邊慢慢吸氣,一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣,緩緩的合上眼睛。連續做幾次,每次可持續半分鐘。

    二、轉眼法

    在睡前,讓累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然後順時針得把眼珠轉動,轉5圈,接著換另一個方向,逆時針再轉動5圈。一共十圈,可以做3-5次。可以閉著眼睛轉,也可以睜開眼轉。每次轉的時候,眼珠要盡力地轉,不要留有餘地。這樣可以鍛鍊眼部肌肉,使眼睛更加充滿活力。

    三、遠眺法

    因為綠色的波長較短,能使眼睛放鬆,減輕疲勞感。所以辦公室家裡都喜歡擺放一點綠色的植物,看電視、玩手機、看書久了之後,可選擇遠處的一處綠色植物,凝視20秒左右,儘量不要眨眼和眯眼。然後選一個離的近的物體注視20秒,來回迴圈10次,這樣對眼睛是很有益處的。

    四、熱敷法

    晚上洗臉時,可以用熱毛巾輕輕的按在眼睛上,可促進眼部的血液迴圈。也可以可以倒上一杯熱開水,讓蒸汽給眼部輸送熱量,也能起到很好的作用。如果沒有熱水,還可以將雙手搓熱,然後捂住眼睛,手涼了再放下重複這個動作。這個方法比較適合冬天使用。

    五、推拿法

    首先將兩眼自然閉合,然後慢慢的按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以區域性有酸脹感為度。4穴位按摩療法,也就是眼保健操,它是根據造成近視眼的原因,綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。疏通經絡,調和氣血,使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解,以達到治療和預防近視之作用。

    六、補充視力營養法

    適用於18週歲以下,尚處於視力發育期的近視。一般建議服用樂睛視力營養素,每天兩包,堅持服用一段時間,能增強眼睛抗疲勞能力,改善近視,提升視力。年齡越小越適用。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 世界那麼大還是遇見你是翻唱的哪首日語歌?