通常大家所說的感冒是指“普通感冒”，又稱“傷風”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等引起。潛伏期1～3天，主要表現為鼻部症狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽乾、咽癢、咽痛或灼熱感，甚至鼻後滴漏感。2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。大多散發，冬春季節多發，但不會出現大流行，但是大家說感冒在快好時最容易感冒，到底有無依據呢？

感冒在後期最容易感染，其實這是不對的。感冒一般在潛伏期和發病初期的時候傳染性最強，隨著疾病好轉，傳染性轉弱，所以感冒在快好的時候傳染性相對較低。因為感染源透過呼吸、咳嗽、打噴嚏等傳播途徑進入機體後，便處於潛伏期階段，當達到一定數量時才會出現感冒症狀，而且同時免疫系統會根據自身免疫狀況殺死部分細菌，這便會有一種你感冒快要好的時候別人才開始感冒的錯覺。

（一）控制傳染源：為最有效的方式。應該積極進行治療和護理，對感冒的分泌物應該採取有效的措施和隔離，鼻涕和痰都應該用衛生紙包裹好扔進不可回收的垃圾桶，以免感染他人。

（二）切斷傳播途徑：因其主要透過飛沫和感冒的分泌物傳播，感冒的人應該自覺帶好口罩，避免說話、就餐時唾液感染他人。

（三）保護易感人群：小孩老人或易感冒者更應該對此做好防護措施，尤其是在身邊有人感冒的時候，多洗手、注意衛生，儘量不要與感冒者一起使用餐具等，都可以有效防護感冒。

（四）注意飲食和休息：換季頻發時，飲食清淡，多食當季水果和蔬菜，保證足夠的睡眠，保證足夠的體力與精力，保持自身的健康，足以抵擋感冒的“侵犯”。

（五）注意衛生習慣：平時要注意勤洗手，室內常通風，減少在人群密集地區停留，不吃未煮熟的禽肉蛋類產品，避免接觸野禽等。