對！！！再合理搭配就更好！心理避誨的人，是心裡障礙的病態反應！應放眼世界，好好細仔的觀察人類生活的地區，環境氣候條件下生存下來的人們，她們的飲食，必備的食品結構。

這個問題還真不太好回答，按照養生專家吃法活得太憋屈太累，糊吃海塞又不健康，現在一是環境汙染，二是吃在肚子裡的東西查不多都打農藥，幾乎吃不到純綠色食品，無論肉或者各種蔬菜雞蛋打農藥喂飼料，怕得傳染病喂各種的藥片等等吧，問問大家哪樣東西健康可信呢？我原來愛吃豬肝肥腸紅燒肉，現在血脂異常血粘就不敢吃了，實在饞了吃點就頭暈頭疼，所以說只有吃點清淡的，買豬肉肥膘犒油都得扔掉，只能吃植物油，現在一個月也吃不了幾斤豬肉，牛肉買一些包餡燉吃，羊肉40多一斤吃不起，哎現在不敢吃喜歡的，只能吃蔬菜，那就是好生活唄，估計年齡大的吃肉就比較少，你能說那不是好生活嗎？因人而異能吃肉那是福份？

這是你的看法，在我這裡，只要有得吃，心裡高興，就是好生活。

聖經箴言15：17節，中有這樣一節經文。

只吃一盤素菜而彼此相愛，勝過吃一頭肥牛而互相增恨好的多。

這個是根據不同地區、不同人而定的，有的人不喜歡吃肉，而有的人無肉不歡。

在我的生活中，喜歡刺激性食物和家常性食物，是喜歡吃肉的。吃肉更喜歡大塊肉，只吃瘦肉，喜歡吃牛羊肉。對於我來說，肉食多不一定是好事，但沒有肉是一定不能的。