心腦血管疾病越來越多，目前已經佔據每年中國死亡總人數的50%左右。我們從歷史上看，50/60年代，華人口死亡的主要疾病排名是：呼吸系統疾病、急性傳染病和肺結核。例如，1958年中國死亡人口791萬，70%左右是以上三種病導致，那時候因為中國的醫療技術水平落後導致的。中國社會經過50多年的發展，中國醫療水平已經很高了，到了2010年，華人口死亡949萬，主要死亡疾病轉變為：惡性腫瘤、心臟疾病和腦血管疾病為主，約佔每年死亡人數的70%以上，其中惡性腫瘤（癌症）佔比20%，，其中心腦血管疾病佔比50%。

為什麼短短50年華人口死亡的疾病發生翻天覆地的變化呢？

我們看看下面的圖片

60年代人們是這樣生活工作的

很長一段時間我們是這樣生活工作的

60年代的居住條件

現在的居住環境是這樣的

室外環境和室內環境發生翻天覆地的變化，生存於其中的我們，人口死亡的疾病也發生了變化。環境中的霧霾，過渡裝修帶來的室內空氣汙染，這些汙染物透過呼吸和面板進入血液系統，與過渡飲食帶來血液中的膽固醇發生反應，形成血管內部管壁上的泡沫物質，長期沉澱形成血栓，血栓堵塞在腦部血管成為“腦血栓”，堵塞在心臟部位成為“心梗”，堵塞在血管成為“血管梗塞”等心腦血管疾病。

而遙遠的60年代，工廠少，汽車少，家庭裝修都是直接使用木材石灰桐油油漆等天然的原材料，而現代的裝修基本不用天然原材料，大部分使用的是工業生產的建材材料，其甲醛苯系物質TVOC等嚴重汙染室內空氣，加上改革開放以後物質豐富，人們的飲食也發生變化，從缺乏營養，到營養過剩，產生“心腦血管疾病”等富貴病。

科技的發展使體力勞動變少，就拿走路來說，以前是不得不走，現在是為了走而走，因為太多的代步工具代替了走路，網購，送貨上門節省了走路。那麼，人要吃要吸收，同樣代謝也很重要，可因為缺乏運動，代謝不好，另外生活條件好，很多人又不懂得節制，不懂得合理安排膳食，導致身體裡積攢下很多油脂等，血管負擔變重，當然容易生病。