查一下是否有肩周炎，肩袖撕脫？如果不是的話，可能與受涼、勞損和睡覺姿勢不對壓迫等有關，屬於纖維肌質炎之類。運動、保溫、理療、氯唑沙宗可以試試。

朋友你可能是肩周炎，這時要注意保暖了，肩周是受涼而得，如果不趁早治療，到後來疼的胳膊都抬不起來。你可去醫院檢查一下，醫生會對症輕重下藥，還要注意鍛鍊，我鄰居一妹妹也是肩周炎，她在醫拿的藥，而且堅持早晚各鍛練半小時的胳膊拉力運動，她天天去廣場健身器材那裡去拉伸，回家醫生叫她做爬牆運動，就是身子筆直貼牆，手臂和手指用力向上攀爬，一直爬到最高處為止，反覆多次做，效果挺好的，一定要注意保暖，超市有買護肩的短衣，留睡時穿上。我看她現在己經全好了，身體健康是關鍵，腰纏萬貫沒有好身體是人生悲哀，所以一定要加強鍛鍊，有個健康的身體，才是自己和全家人的幸福！祝你開心快樂每一天！

朋友你好，關鍵你是要看你這個疼是什麼樣的情況下疼，然後呢？疼之前有什麼症狀，這樣呢你就能找到疼的原因，自己就可以調理好。

這種情況大概有幾種情況：

1:如果您是五十歲左右，可能是肩周炎了，俗稱“五十肩”，會引起肩關節周圍疼痛，活動受限。

2:年輕人有可能是運動損傷或者拉傷肌肉或韌帶，比如在運動時不注意熱身，很容易拉傷的。

3:還有一種情況也是發生在中老年人，可能是頸椎病，原理就是壓迫支配上肢的神經系統，造成肩部疼痛，有時還有麻木的感覺。