芒果乾和煮玉米是可以一起吃的，兩者沒什麼衝突，芒果乾是水果做成的，玉米是粗糧零食，同時吃，不會對身體造成不好的影響。那平時吃芒果乾還要考慮些什麼呢。

一、什麼樣的人不能吃芒果乾

1、芒果的果汁，會對過敏體質的人造成面板紅腫，嚴重的還會全身起紅斑，芒果乾雖然是經過烘乾，水分減少，但不能排除，裡面沒有對過敏者有影響的物質，芒果過敏者少吃或不吃芒果乾為好。

2、芒果乾含有蛋白質，粗纖維，人吃了有一定的飽腹作用，所以飽飯後是不建議吃芒果乾的，容易造成胃的負擔，吃過大蒜等辛辣物質，不可以吃芒果乾，不然面板容易發黃。

3、芒果本身含有糖分，製作芒果乾的時候，會加入一些糖，患有糖尿病的人是不能吃芒果乾的，吃了會影響血糖，不易控制病情。

4、芒果乾，對於一些患有面板病或腫瘤的人，是不能吃。

二、不能貪嘴，吃過量

芒果乾酸甜不膩，越吃越想吃，愛吃的人往往吃的時候總不知道停手，吃完第二天後，容易上火，喉嚨沙啞，臉上長痘等，上火的原因是吃過多芒果，人體攝取過多糖分，不能及時分解完。芒果乾好吃也不能貪嘴，一次性吃過量，平適當吃些就好，合理吃芒果健康營養，能補充維生素和礦物質，對身體還是有好處的。

三、選好的芒果乾，吃得放心

現在的市場上處現多種品牌芒果乾，讓人不知如何選擇，選芒果乾時，可以看下包裝上是否有生產製造商、生產日期、保質期等資訊，這樣的芒果乾才是正規的，如小谷熊芒果乾，儘量不要選一些散裝的芒果乾，散裝芒果乾可能是一些民間作坊做的，在衛生方面不注意，吃了對身體是否好，就很難說了。