在自然界，四時氣候之異，決定了生命體的不同狀態;溫泉養生，也因而有不一樣的內容。先人總結為：“春日沐浴，生陽固脫;夏日沐泉，暑溫可祛;秋日泡泉，肺潤腸蠕;冬日洗池，丹田溫灼。”同時，四季各有不同風景，即使泡在同一泉池，也可以有不同的心情和效果。　　略去“春天泡湯調養”、“夏天泡湯補水”不說，僅說說“秋天泡溫泉強身”、“ 冬天泡溫湯養顏”吧。　　秋天泡溫泉強身　　經歷了一個勞累的夏季，終於迎來金秋時節的徐徐涼意。帶著秋收豐碩的喜悅，心滿意足地浸泡在溫泉水中，給勞虧的身體好好地補一補。或在天高雲淡的午後，或在月明星稀的夜晚，浸泡在溫泉氣霧正騰處，不妨讓身心如野鶴，在閒散愜意中重新獲得強壯的身體。　　對於都市人來說，在清爽的秋風中驅車到溫泉度假區去，沐浴之餘或看看山野秋，感受自然氣息，或到小塘釣魚，到果園採果，到菜地採摘菜蔬，或到農家小院，慢慢的品嚐農家飯菜，等等，都是絕好的秋日溫泉調養強身方式。待度假數日返回，會發現在都市工作、生活都是美好的。　　冬天泡溫湯養顏　　冬季氣候陰寒，人的活動量少，容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，泡溫泉可以加強血液迴圈，疏活經脈。因此，在冬天卸掉厚重的衣裝，把整個身體浸泡在溫泉中，似乎比什麼季節都重要。　　在凜凜冬日泡溫泉，許多人是以排毒、養顏為主要目的的，而在溫泉水中加一些“料”，可收到更佳的效果。常加的“料”有酒、天然香精、花粉、蜂蜜，還有當歸、何首烏、百合、蘆薈等藥材，可視個體的情況選用。在乾燥的冬日泡洗這種溫泉藥浴，可以滋潤面板、美容養顏，可以讓自己呈現春風得意般的自信和風采。　　冬季氣候陰寒，人的活動量少，容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，泡溫泉可以加強血液迴圈，疏活經脈。因此，在冬天卸掉厚重的衣裝，把整個身體浸泡在溫泉中，似乎比什麼季節都重要。　　在凜凜冬日泡溫泉，許多人是以排毒、養顏為主要目的的，而在溫泉水中加一些“料”，可收到更佳的效果。常加的“料”有酒、天然香精、花粉、蜂蜜，還有當歸、何首烏、百合、蘆薈等藥材，可視個體的情況選用。在乾燥的冬日泡洗這種溫泉藥浴，可以滋潤面板、美容養顏，可以讓自己呈現春風得意般的自信和風采。