沒感冒的話就是鼻竇炎了，鼻竇炎是一種常見病，可分為急性和慢性兩類，急性化膿性鼻竇炎多繼發於急性鼻炎，以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特徵。
黃連、辛夷花各4克，冰片1克
先將藥物處理乾淨後放入藥罐內，在碾成粉末狀，取其大約一小勺量用細管吹入鼻道內即可，之前要保證鼻道內沒有鼻涕或者其他異物。
依次方法每天2-4次即可，搭配鼻諾堂一個月左右鼻竇炎就好了。
平時經常按摩鼻部，注意鼻腔內的衛生，不要養成摳鼻孔，用力挖鼻子的習慣。
流鼻涕的時候也要注意紙巾的選用，要用柔軟、舒適的，擦拭鼻子的方式也需要注意輕柔。
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薄荷牛肉卷，食材有: 黃酒 茴香 桂皮
原料：
牛腱子一塊（約600克）、新鮮薄荷葉一小把。大蔥、生薑、桂皮、茴香（大料）、幹山楂、黃酒。
蘸水：
生抽、香醋、白糖、鹽、橄欖油、朝天椒、蔥段、蒜瓣、小檸檬、薄荷葉、純淨水。
1、牛腱子洗淨，在清水中浸泡一兩個小時，中途換水。
2、鍋中放清水，加黃酒、薑片和蔥段，將牛腱子焯去血水。
3、另起一鍋熱水，放入焯好的牛腱子、兩個蔥段、四片姜、四片幹山楂、一小片桂皮、一顆茴香，還有一大勺黃酒，大火煮開後小火煮一個小時，撈出牛腱子，稍瀝乾水分，放入冰箱冷藏幾個小時。
4、在牛腱子冷藏的時候我們來調蘸水，一勺生抽、兩勺香醋、一小勺食鹽、一小勺白糖、三勺左右的純淨水，蔥一段切絲，朝天椒一支、蒜兩瓣切碎，適量薄荷葉切碎，小檸檬擠出汁，剩餘部分切碎，拌勻後滴幾滴橄欖油。
5、冷藏後的牛腱子切薄片，將洗淨瀝乾水分的薄荷葉卷在牛肉中間，澆上蘸水，也可以蘸著吃。
沒感冒的話就是鼻竇炎了，鼻竇炎是一種常見病，可分為急性和慢性兩類，急性化膿性鼻竇炎多繼發於急性鼻炎，以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特徵。
黃連、辛夷花各4克，冰片1克
先將藥物處理乾淨後放入藥罐內，在碾成粉末狀，取其大約一小勺量用細管吹入鼻道內即可，之前要保證鼻道內沒有鼻涕或者其他異物。
依次方法每天2-4次即可，搭配鼻諾堂一個月左右鼻竇炎就好了。
平時經常按摩鼻部，注意鼻腔內的衛生，不要養成摳鼻孔，用力挖鼻子的習慣。
流鼻涕的時候也要注意紙巾的選用，要用柔軟、舒適的，擦拭鼻子的方式也需要注意輕柔。
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薄荷牛肉卷，食材有: 黃酒 茴香 桂皮
原料：
牛腱子一塊（約600克）、新鮮薄荷葉一小把。大蔥、生薑、桂皮、茴香（大料）、幹山楂、黃酒。
蘸水：
生抽、香醋、白糖、鹽、橄欖油、朝天椒、蔥段、蒜瓣、小檸檬、薄荷葉、純淨水。
1、牛腱子洗淨，在清水中浸泡一兩個小時，中途換水。
2、鍋中放清水，加黃酒、薑片和蔥段，將牛腱子焯去血水。
3、另起一鍋熱水，放入焯好的牛腱子、兩個蔥段、四片姜、四片幹山楂、一小片桂皮、一顆茴香，還有一大勺黃酒，大火煮開後小火煮一個小時，撈出牛腱子，稍瀝乾水分，放入冰箱冷藏幾個小時。
4、在牛腱子冷藏的時候我們來調蘸水，一勺生抽、兩勺香醋、一小勺食鹽、一小勺白糖、三勺左右的純淨水，蔥一段切絲，朝天椒一支、蒜兩瓣切碎，適量薄荷葉切碎，小檸檬擠出汁，剩餘部分切碎，拌勻後滴幾滴橄欖油。
5、冷藏後的牛腱子切薄片，將洗淨瀝乾水分的薄荷葉卷在牛肉中間，澆上蘸水，也可以蘸著吃。