跟骨骨折將近7個月的時間，出現走路筋疼其實情況也算正常。因為一般跟骨骨折尤其是粉碎骨折的患者，往往很難早期進行下地負重行走，一般需要靜養2~3個月左右的時間，才敢開始進行系統的康復鍛鍊。缺少活動的骨折部位往往會出現廢用性的骨質疏鬆，當骨量丟失10%左右，患者就會出現明顯的疼痛；活動減少也會導致足跟周圍，包括小腿的肌肉發生萎縮、肌腱的粘連，當重新走動的時候，患者就會出現走路時候的疼痛。
出現這種情況，首先不要過度擔心，一定要到醫院進行檢查，明確自己骨折恢復的情況出現明顯的骨質疏鬆。骨折的患者進行跟骨的x線檢查就可以了，不僅可以判斷骨折癒合的具體情況，也可以判斷出是否存在明顯的骨質疏鬆，比如像下面這張片子，就是跟骨骨折以後出現嚴重骨質疏鬆的影像學資料。
如果出現了明顯的廢用性骨質疏鬆，可以透過適當的補鈣，加強康復鍛鍊，尤其是抗阻康復鍛鍊，促進區域性的血液迴圈，促進骨鈣的沉積，如果x線複查骨折癒合情況良好，可以適當的開始負重行走，當骨骼承受了一定的重力刺激以後，慢慢的隨著行走時間的延長，行走距離的增加，骨質疏鬆的現象就會消失。
另外一種誘發走路疼痛的情況是肌肉的萎縮以及肌腱的粘連。如果是這種情況導致的疼痛，那麼可以適當的進行踝關節，以及小腿的抗阻訓練。比如找一個瑜伽帶，抵抗瑜伽帶的阻力，進行踝關節的屈伸，這樣隨著康復鍛鍊的進行，慢慢小腿的肌肉會逐漸的變強，關節周邊肌腱以及韌帶的緊張也會慢慢的鬆弛，患者的症狀慢慢也就會有緩解，當然這是需要一個過程的，很有可能需要2~3個月左右的時間才能慢慢的顯效，需要患者有一定的耐心，要堅持。
對於具體的康復鍛鍊，最好要在專業的康復師的指導下，根據骨折的情況進行系統的評估，做到個人定製才能更好的幫助患者促進損傷的恢復。
以上就是對於題主問題的解答，出現了骨折以後的疼痛，這是很多骨折病人都要面對的問題，不代表骨折癒合了，治療也就結束了，後續的康復鍛鍊也非常的重要，這樣才能更快的幫助患者恢復到日常與生活當中去。如果您還有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探討。
跟骨骨折將近7個月的時間，出現走路筋疼其實情況也算正常。因為一般跟骨骨折尤其是粉碎骨折的患者，往往很難早期進行下地負重行走，一般需要靜養2~3個月左右的時間，才敢開始進行系統的康復鍛鍊。缺少活動的骨折部位往往會出現廢用性的骨質疏鬆，當骨量丟失10%左右，患者就會出現明顯的疼痛；活動減少也會導致足跟周圍，包括小腿的肌肉發生萎縮、肌腱的粘連，當重新走動的時候，患者就會出現走路時候的疼痛。
出現這種情況，首先不要過度擔心，一定要到醫院進行檢查，明確自己骨折恢復的情況出現明顯的骨質疏鬆。骨折的患者進行跟骨的x線檢查就可以了，不僅可以判斷骨折癒合的具體情況，也可以判斷出是否存在明顯的骨質疏鬆，比如像下面這張片子，就是跟骨骨折以後出現嚴重骨質疏鬆的影像學資料。
如果出現了明顯的廢用性骨質疏鬆，可以透過適當的補鈣，加強康復鍛鍊，尤其是抗阻康復鍛鍊，促進區域性的血液迴圈，促進骨鈣的沉積，如果x線複查骨折癒合情況良好，可以適當的開始負重行走，當骨骼承受了一定的重力刺激以後，慢慢的隨著行走時間的延長，行走距離的增加，骨質疏鬆的現象就會消失。
另外一種誘發走路疼痛的情況是肌肉的萎縮以及肌腱的粘連。如果是這種情況導致的疼痛，那麼可以適當的進行踝關節，以及小腿的抗阻訓練。比如找一個瑜伽帶，抵抗瑜伽帶的阻力，進行踝關節的屈伸，這樣隨著康復鍛鍊的進行，慢慢小腿的肌肉會逐漸的變強，關節周邊肌腱以及韌帶的緊張也會慢慢的鬆弛，患者的症狀慢慢也就會有緩解，當然這是需要一個過程的，很有可能需要2~3個月左右的時間才能慢慢的顯效，需要患者有一定的耐心，要堅持。
對於具體的康復鍛鍊，最好要在專業的康復師的指導下，根據骨折的情況進行系統的評估，做到個人定製才能更好的幫助患者促進損傷的恢復。
以上就是對於題主問題的解答，出現了骨折以後的疼痛，這是很多骨折病人都要面對的問題，不代表骨折癒合了，治療也就結束了，後續的康復鍛鍊也非常的重要，這樣才能更快的幫助患者恢復到日常與生活當中去。如果您還有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探討。