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  • 1 # 我愛果果05

    鶉蛋肉圓湯

    用料:鵪鶉蛋2個,肥瘦豬肉250克,當歸10克,雞肉100克,龍眼肉20克,黨參10克,薑汁適量,蔥(切花)3條,番茄(切片)1個,豆粉30克,鹽、熟油各適量。

    做法:(1)將鵪鶉蛋煮熟,放入清水中後,去殼,三味中藥烘乾、研成細末;豬肉、雞肉洗淨,剁成茸泥,加鹽、豆粉、薑汁、中藥末、清水攪拌均勻。(2)淨鍋置中旺火上,加適量清水煮沸,放入豬肉茸泥製成鵪鶉蛋大的肉丸燒開,加入番茄片、鹽、蔥花,淋上熟油,起鍋裝盆即成。

    功效:此湯味鮮,鶉蛋嫩氣,清香味鮮。有補虛養顏之功。適用於老弱體衰,心悸失眠,膽怯健忘,乃頭暈目眩者的補養佳品之一。

    鶉蛋肉圓湯

    用料:鵪鶉蛋12個,肥瘦豬肉200克,當歸8克,雞肉50克,龍眼肉15克,黨參8克,紹酒7克,蔥花5克,番茄1個,薑汁、精鹽、水澱粉各適量。

    做法:(1)將鵪鶉蛋煮熟,入清水中後,去殼;三味中藥烘乾、研成細末;豬肉、雞肉洗淨,剁成茸泥,加鹽1克、味精、水澱粉、薑汁、中藥末、清水或湯汁攪拌均勻。(2)淨鍋置中旺火上,摻好湯燒開,豬肉茸泥製成鵪鶉蛋大的肉圓燒開,加入番茄片、味精、鹽、蔥花,淋上熟豬油,起鍋裝盆即成。

    功效:此湯有補虛養顏之功。是老弱體衰,心悸失眠,膽怯健忘,頭暈目眩的補養佳品之一。

    靈芝鵪鶉蛋湯

    用料:鵪鶉蛋12個,靈芝50克,紅棗(去核)12枚,大菜頭2個,糖適量,檸檬2片。

    做法:(1)靈芝洗淨,切塊;紅棗洗淨;鵪鵓蛋煮熟,去殼。(2)把全部材料放入鍋內,加適量清水,武火煮5分鐘,撈起過冷河。(3)把豬腳、花生米、陳皮放入鍋內,加適量清水,武火煮沸後,文火煲3小時,調味即成。

    功效:此湯有益氣益血、潤膚去皺、通乳之功。適用於臉面面板幹皺失榮、面色蒼白、心慌、女子乳房平坦等症。

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