肯定擔心的是父母，還有你，孩子，告訴他你一定可以把家裡的一切打理好，會照顧好老人和孩子，讓他安心在裡邊改造，既然犯下錯誤了，就應該接受懲罰，以後的路還很長，願他能吃一塹長一智

兩個辦法最管用，一是給他存生活費，二是找律師去看守所會見。

剛進看守所的時候，一切都不習慣，環境和案情帶來的壓力都很大，所以嫌疑人情緒激動是不可避免的，這時候雖然看守所的警察會進行疏導，但畢竟不能從根本上緩解嫌疑人的焦慮。

作為家屬，這個時候應該及時給嫌疑人存生活費。

嫌疑人在收到生活費後，心情會平復一些。生活費在客觀上能讓他有能力購買一些日常生活用品和食物。在主觀上會向他傳遞一個訊號：親人沒有放棄他，在儘量改善他在看守所裡的環境，也正在為他的案件而努力呢。

身處看守所中，嫌疑人的情緒變化是平常人不能理解的，他們既為自己的案情和後續發展擔心，同時在監舍的大環境下，又會逐漸開始適應環境，慢慢融入到日常生活裡。

一個監舍不到三十人，時間長了，和一個小社會沒什麼區別。有時候看別的嫌疑人能買一些好吃的，沒錢買的人其實也挺難受的，不僅是口腹之慾，畢竟還有親人的情感在裡面。

另外就是會見律師了。檢察院公訴之後，嫌疑人的家屬一般都會為嫌疑人聘請律師，那些沒有人管的嫌疑人，如果有需要，也可以申請法律援助，指定律師為他辯護。

律師會見，會對嫌疑人的情緒起到很大的平復作用，因為律師不僅能幫助嫌疑人分析案情，預判各種有利或者不利因素，在量刑上做推演，更能給嫌疑人帶來家裡的情況。

很多嫌疑人會見律師後都很興奮，因為家屬為了能讓嫌疑人安心，往往都是報喜不報憂，自然會讓他們感覺安心不少。

事實上，被送進看守所的嫌疑人，資訊隔絕環境陌生，再加上未來的不確定性，所以情緒都不穩定（除了二進宮三進宮的嫌疑人），但最重要的還是看個體的心理調節能力，有的平復的快有的平復的慢。外界因素能起到的作用畢竟還是有限的。