剛生產完不能大補，前幾天還是以清淡為主。盲目喝油膩的湯容易堵奶，而且不消化。具體剖腹產後飲食注意事項如下：

1、術後6小時內禁食水；

2、術後6小時後，未排氣可進食少量流質或半流質飲食；排氣後可逐漸增加食物攝入量，少量多餐，逐步過渡到普食；

3、出院後飲食結構應與產前一致，多食高蛋白食物，以促進傷口癒合，有利於哺乳；

4、適當增加蔬果的攝入，防止便秘；

5、少食甜食，以免引起胃腸脹氣，甚至胃腸痙攣；

6、每日雞蛋不宜超過3個；

7、產後不建議食用味精，以免影響嬰兒大腦發育；不建議食用麥乳精，以免影響乳汁分泌。

剖宮產要喝鴿子湯，幫助刀口癒合而且以後刀口不會癢，再就是鯽魚湯，排骨湯，烏雞湯，當然青菜，水果都是要補充的。

因為是手術生產，氣血損失很大，要補氣血，月子內的營養也要跟上，那些魚湯，肉湯類的東西，想必老婆婆都應該知道！

剛分娩後，產婦常感疲乏，因此，頭兩天應當好好臥床休息，雖然臥床休息，還是要多翻身，多活動，可起床洗漱、大小便，但要先坐片刻，不覺得頭昏才可下床。如果產婦身體強健，疲勞已經消除，會陰也不疼痛，產後24小時就可以起床。至於起床後的活動量應當慢慢增加，以後逐漸增加活動範圍與時間，一般說，產後半個月可以做些輕便的家務事了，但產褥期間不能挑、扛、提、抬重物，也不能長久張立或下蹲，以免發生子宮脫垂，唯有充分的休息配合適當的活動，才能使產婦提早恢復身體健康。產婦血液粘稠度高，如果產後不活動，可增加產後血栓性疾病。夏天坐月子天氣較熱，首先住房必須通風、涼爽，絕對不能包額頭，也不需要穿長衣長褲和襪子，但注意不讓風直接吹在身上，以免著涼感冒就可以了。坐月子不需要太補。產後頭一二天內，產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，不要吃太油膩、冰凍、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。